維生素b2一般情況下對人體沒有任何副作用。
正常劑量服用的維生素b2對人體不會造成任何副作用，但是如果攝取過多過，可能引起搔癢、麻痹、灼熱感、刺痛等。假如正在服用抗癌藥，如氨甲喋呤(methotrexate)的話，則過量的b2會減低這些抗癌劑的效用。
小貼士：
維生素B2片在正常腎功能狀態下幾乎不產生毒性，服用後尿呈黃色，但不影響繼續用藥。
主要原因在於血管，構成血管壁的細胞離不開維生素B2，當缺乏維生素B2時，血管壁(主要是毛細血管,管壁本身就很薄)開始變薄，在血壓的作用下，血管開始向外凸起，當局部的血管都開始鼓起時，就形成了腫塊，最後血管開始裂開出血，如果發生在腦部，你猜到了嗎?對，這就是腦溢血。
1、促進發育和細胞的再生;
2、參與細胞的生長代謝;
3、與其他物質配合參與多種新陳代謝;
4、促進生長髮育，維護皮膚和細胞膜的完整性;
5、預防和消除口腔生殖綜合徵;
6、促使皮膚、指甲、毛髮的正常生長;
7、促進機體對鐵的吸收，可防貧血;
8、增進視力，減輕眼睛疲勞。
1、飯後口服吸收較完全。
2、不宜與甲氧氯普胺合服。
3、對診斷的干擾：尿中熒光測定兒茶酚胺濃度可呈假性增高，尿膽原測定呈假陽性。
4、飲酒(乙醇)影響腸道吸收維生素B2。
5、防治維生素B2缺乏症時，因常伴有B族其他維生素缺乏，故推薦應用複合維生素B。
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