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鐵皮石斛可以和茶葉一起泡水喝嗎

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鐵皮石斛可以和茶葉一起泡水喝嗎

可以一起泡水喝,但一般不建議這樣做。

因爲茶葉中含有一種茶鞣酸的物質,即茶多酚,它會與鐵皮石斛中的一些成分發生反應,從而影響了鐵皮石斛的藥效。所以一般不建議和茶葉一起泡水喝。

鐵皮石斛可以和茶葉一起泡水喝嗎

鐵皮石斛和什麼泡水喝好

石斛麥冬泡水

用料:鐵皮石斛15克,麥冬10克。

做法:將鐵皮石斛、麥冬洗淨一併放入茶杯內,開水泡茶。如果是鐵皮楓斗的話,提前煎煮30分鐘,再衝泡麥冬會更好一些。

石斛西洋參茶

原料:西洋參5克,石斛30克。

製法:先將西洋參揀雜,洗淨,曬乾或烘乾,切成飲片,放入較大容器內,備用。將石斛揀雜,洗淨,晾乾後切成片,放入沙鍋,加足量水,大火煮沸後,改用小火煨煮30分鐘,用潔淨紗布過濾,去渣,收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中,加蓋悶15分鐘,即可飲用。

鐵皮石斛枸杞泡水

材料:鮮鐵皮石斛15克、枸杞10到15粒

吃法:鐵皮石斛洗淨並剪成一釐米的小段,和枸杞一起加2升水,煮開後減小火再煮大約八分鐘。喝完後加入開水浸泡,分幾次飲用,可將鐵皮石斛和枸杞嚼碎吃下。

鐵皮石斛可以和茶葉一起泡水喝嗎 第2張

鐵皮石斛泡水喝要注意什麼

1、用量

石斛一般推薦的6-12克的劑量,該量是太小不能達到療效;石斛效力局部冷,在石斛的性質使用過量的冷的,可刺激胃腸粘膜,造成便溏,腹瀉等症狀。

2、煎煮時間

一般建議鐵皮石斛煎煮30分鐘左右,因爲鐵皮石斛比較耐煎,需要煎煮較長的時間我們才能充分發揮其藥效,如果煎煮時間過短,藥物化學成分無法實現完全析出,可能導致無法真正達到企業預期治療作用效果。

3、不與蘿蔔同食

建議服用鐵皮石斛時,不宜與蘿蔔同食,蘿蔔具有加強腸道運動的作用,食用鐵皮石斛後吃蘿蔔會使腸道無法充分吸收其功效,從而影響鐵皮石斛的治療效果。

鐵皮石斛可以和茶葉一起泡水喝嗎 第3張

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