鐵皮石斛和黃芪都是常見的中藥材，很多人平時會來泡水喝養生。那麼，鐵皮石斛可以和黃芪一起泡水喝嗎?一起來看看吧。
鐵皮石斛可以和黃芪一起泡水喝嗎
可以一起泡水喝。
鐵皮石斛性甘，微寒，歸胃、腎經，具有益胃生津，滋陰清熱的作用。黃芪性甘、溫，歸脾肺經，具有健脾補中，昇陽舉陷，益衛固表，利尿，託毒生肌的作用。兩者在藥性喝藥效上並無衝突，所以是可以一起泡水喝的，這樣搭配反而可起到補氣養陰生津益肺的作用。
鐵皮石斛和黃芪一起泡水喝的功效
滋陰補氣
石斛、黃芪泡水都具有補益的效果，石斛主要是以滋補胃陰及肺陰爲主，黃芪主要是以補腎陽爲主，兩者在一起泡水喝，對於平時的氣陰兩虛都具有較好的作用。
如陰虛同時氣不足的，氣陰兩虛，此時可以鮮鐵皮石斛與黃芪配合服用，效果很不錯。
鐵皮石斛和黃芪一起泡水喝的用法
做法一
材料：石斛10克(楓鬥2粒)，黃芪15克(十片以上即可)。
做法：將石斛和黃芪一起放入鍋中，加水煮沸後再煮10～20分鐘可用於飲茶，可反覆沖泡。
做法二
做法：用黃芪30克，石斛15克即可，如果同時加入15克枸杞子一起煎水服用。
服用注意事項
1、黃芪和鐵皮石斛泡水每次能夠控制在15克左右，一天不能超過三次。因爲過量會引發人體其他問題，比如黃芪使用過量，那麼患者就有可能出現頭暈、睡眠質量變差以及雙頰泛紅以及心情煩躁等等情況。
2、爲了保證功效與作用，中藥黃芪和鐵皮石斛儘量用幹品。
3、感冒發熱初期病人宜服用虛寒溼重者、兒童、孕婦慎服，鐵皮石斛和黃芪性微寒對於脾腎虛寒人來說大量服用會引起消化良或腹瀉。
