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絞股藍和什麼一起喝降血壓

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絞股藍綠

材料:絞股藍、綠茶。

做法:

1、將絞股藍茶洗淨,放入鍋中;

2、加適量水,用大火煮沸;

3、轉用小火煮5~10分鐘左右,放入綠茶;

4、倒入杯中,即可飲用。

功效:提神醒腦、輔助降壓。

絞股藍和什麼一起喝降血壓

絞股藍山楂茶

材料:絞股藍、山楂。

做法:

1、將絞股藍、山楂洗淨,瀝乾水分;

2、將兩者放入鍋中,加適量水;

3、用大火煮沸,改用小火煮10分鐘左右;

4、倒入杯中,即可飲用。

功效:消食化滯、降壓降脂。

絞股藍和什麼一起喝降血壓 第2張

絞股藍龍鬚茶

材料:九葉藍絞股龍鬚茶5克-6克

做法:85度左右開水沖泡,以500毫升水爲宜,加蓋悶泡5分鐘。

用法:保健量:3-6克/天;治療量:9克以上/天4、

注意:每泡反覆沖泡不宜超過3次。

功效:降血壓,降血脂,降血糖。

絞股藍和什麼一起喝降血壓 第3張

絞股藍羅麻布茶

材料:絞股藍、羅布麻。

做法:

1、將絞股藍、羅布麻洗淨,放入鍋中;

2、倒適量水,用大火煮沸;

3、改用小火煮5~10分鐘,倒入杯中;

4、攪勻,即可代茶飲用。

功效:益氣平肝、利尿降壓、降血脂效。適用於各種類型原發性高血壓、高脂血症。對中老年痰濁內蘊、肝風內動型原發性高血壓、高脂血症患者尤爲適宜。

絞股藍和什麼一起喝降血壓 第4張

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