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孕婦吃冬蟲夏草的做法

來源:育娃網    閱讀: 2.15W 次
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冬蟲夏草燉水鴨

材料:水鴨1只,生薑4片,冬蟲夏草20克。

做法:

1、水鴨宰殺後,去毛腸內雜;

2、將姜、冬蟲夏草放入鴨腹內,然後放入鍋中,加清水浸至水鴨半身,隔水燉2.5小時即可。

功效:滋養益血,對支氣管哮喘,老年(老年食品)人慢性氣管炎,虛弱咳嗽,白日痰多而夜咳難眠者有療效。

孕婦吃冬蟲夏草的做法

蟲草瘦肉養生湯

材料:冬蟲夏草4克、瘦肉100克、澤瀉6克、決明子4克、白芍4克。

做法:

1、冬蟲夏草、澤瀉、決明子、白芍都洗淨備用;

2、瘦肉洗淨,切成小塊;

3、將所有的食材放進燉鍋裏面,用文火燉2個小時左右,即可起鍋食用。

孕婦吃冬蟲夏草的做法 第2張

冬蟲夏草粥

材料:粳米50克,冬蟲夏草5克,白及粉10克,冰糖適量。

做法:

1、先將粳米洗淨,放入鍋中熬煮成粥;

2、然後放入冰糖,再將蟲草粉和白及粉均勻撒入粥中少煮片刻,燜五分鐘即可。

功效:補肺益腎,勞嗽痰血。

孕婦吃冬蟲夏草的做法 第3張

蟲草加減胎元飲

材料:冬蟲夏草5克,人蔘6克,當歸6克,杜仲10克,生白芍10克,熟地黃15克,白朮10克,炙甘草5克,陳皮5克。

做法:將以上9味藥放鍋中,加清水浸泡30分鐘,放火上煎沸後改用小火煎20分鐘取汁,連煎2次,合併2次藥汁,備用。

用法:將藥汁分2次於飯後服用,隔日或隔2日1劑。

功效:功能益氣血,固胎元。用於治療氣血不足,衝任不固,妊娠後易於流產、小產,表現面色無華、心悸氣短、神疲肢倦等症。

孕婦吃冬蟲夏草的做法 第4張

冬蟲夏草保胎湯

材料:冬蟲夏草5克,菟絲子10克。生地黃15克,黃芩10克,阿膠l0克,桑寄生10克,炙甘草5克。

做法:

1、將以上7味藥,除阿膠外,一起放鍋中,加清水浸泡30分鐘;

2、然後放火上煎沸,再改用小火煎20分鐘取汁,連煎2次,趁熱將藥汁衝入放阿膠(搗碎)的碗內,攪拌至阿膠溶解。

用法:將藥汁分早、晚2次服用,每日l劑,服至下血止,改爲隔日服用,連服2星期。

功效:本方能固腎養血,清熱安胎,適用於腎虛陰虧,血熱胎動,表現腰痠肢楚、頭暈耳鳴、陰道下血、量少色紅、口於舌紅者。

孕婦吃冬蟲夏草的做法 第5張

蟲草母雞湯

材料:老母雞半個,蟲草8支,姜3片,蔥2根,紹酒2大勺,鹽。

做法:

1、老母雞半個,洗淨切小塊,開水汆過,冷水衝淨。

2、淨鍋加水8杯,加入汆熟的雞塊,加蟲草8支、姜3片、蔥2根、紹酒2大勺,大火燒開。

3、轉小火燜燉兩小時,加鹽調味後,再小火燉10分鐘至雞肉入味即可。

孕婦吃冬蟲夏草的做法 第6張

蟲草無花果煲排骨

材料:排骨150g,蟲草花10g,無花果4顆,枸杞10顆,姜四片,鹽少許

做法:

1、排骨洗淨,薑切片,蟲草花用清水浸泡3分鐘,無花果和枸杞洗淨備用。

2、水燒沸,放入排骨,汆燙至變色。

3、撈出排骨,用涼水衝去浮沫。

4、紫砂煲中放入排骨,加足量清水。

5、放入蟲草花,無花果和枸杞。

6、最後放入薑片,大火燒開後轉小火,煲兩小時左右,出鍋前加少許鹽調味。

孕婦吃冬蟲夏草的做法 第7張

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