首頁 > 懷孕 > 孕婦飲食 > 孕婦吃柚子吃多了會不會拉肚子

孕婦吃柚子吃多了會不會拉肚子

來源:育娃網    閱讀: 2.58W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
孕婦吃柚子吃多了會不會拉肚子

會。

柚子是一種比較寒涼的食物,食用過多會導致脾胃虛寒,而孕婦本身腸胃就較弱,此時更容易出現拉肚子問題。另外,柚子中的水分含量很高,有84%左右,大量食用時會導致胃腸內水分量過高,這也會增加拉肚子的機率。因此,孕婦吃柚子應適量。

孕婦吃柚子吃多了會不會拉肚子

孕婦吃柚子拉肚子怎麼辦

1、停止食用

孕婦出現拉肚子反應時,應停止繼續吃柚子的動作,此時應多吃些溫和易消化的食物,如山藥、麪條、牛奶等,才能夠有效緩解胃腸道平滑肌痙攣,從而控制拉肚子的症狀。

2、吃煮蘋果

孕婦拉肚子時可試着吃煮蘋果止瀉,即將蘋果洗淨後連皮帶核切成小塊,放水中煮3-5分鐘後食用,食用時要注意不能加蔗糖調味,以免加重腹瀉。

3、注意保暖

孕婦拉肚子期間要多休息,同時還要注意腹部保暖,多喝熱水,以免拉肚子更嚴重。

4、就醫治療

若孕婦拉肚子情況比較嚴重,或者是其他原因,比如過敏、胃腸炎等引起的拉肚子現象,應及時就醫檢查。

孕婦吃柚子吃多了會不會拉肚子 第2張

孕婦吃柚子多少合適

每天四分之一個即可,且多好是分上下午兩次吃。

柚子裏面含有多種維生素和鈣鐵磷等微量元素,都是孕期所需的營養,孕婦食用能增強身體免疫力,並促進胎兒發育。不過柚子性寒,吃太多會引起腸胃的不適,因此每天四分之一個即可。

孕婦吃柚子吃多了會不會拉肚子 第3張

孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流