吃多了會拉肚子。
桑葚是一種寒性水果，孕婦少量食用不會引起不適，但若是一次性吃太多，加重體內寒氣，則會刺激腸胃，出現拉肚子的情況，尤其是脾胃虛寒的孕婦，會更嚴重。
另外，孕婦吃了沒洗乾淨或者已經腐爛變質了的桑葚，也可能出現拉肚子的情況。
1、喝溫水
桑葚吃多了拉肚子建議孕婦儘量多喝溫水以溫暖腸胃，可以從一定程度上緩解拉肚子的症狀。
2、喝薑茶
孕婦是因吃太多桑葚寒性加重引起的拉肚子，可以多喝薑茶或薑糖茶來緩解不適，因爲姜是驅寒暖胃的，以暖驅寒，就會慢慢恢復。
3、吃止瀉藥
若孕婦拉肚子情況比較嚴重，則應就醫治療，在醫生指導下服用止瀉藥來緩解，以免拉肚子太嚴重而引起宮縮、流產。
1、口腔變黑
桑葚因花青素和其他色素含量較高，所以看起來是黑色的，吃多了的話，過多的色素不能被身體吸收，就會殘留在牙齒和舌頭裏，其它的隨大便排出，導致大便顏色也是黑色。
2、血糖升高
桑葚含澱粉多，即糖量高，孕婦吃太多會使得血糖升高，這對於有糖尿病的孕媽媽來說，很不利。
