孕婦在冬季喝一些雞湯是非常好的，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效。吃雞進補適宜在秋冬季節，特別是冬季，不僅能更好地消化、吸收，調補機體，還可以幫助孕媽咪們抵禦寒冷。此外喝雞湯可減輕鼻塞、流涕等症狀，對清除呼吸道病毒有較好效果。在雞湯中加一些胡椒等調味品，或下面條吃，都可治感冒。
1、如果是患有妊娠高血壓的的孕婦最好不要喝雞湯，除引起動脈硬化外，還會使血壓持續升高，難以降下。
2、孕婦喝的雞湯切不可隨意加入補身體的藥材，孕婦可酌情在醫生指導下，請行藥補，切不可隨意大補。如果孕婦過多食用枸杞，則可能會引起胎動，嚴重的導致流產。如果是正常情況，一般不建議孕期多吃。
清燉雞湯
準備材料：三黃雞700g、鹽適量、胡椒粉適量、蔥適量、姜適量、紅棗20g。
做法：
1、三黃雞洗淨，去掉內臟和內部油脂，蔥姜切段。
2、紅棗洗淨，浸泡10分鐘，鍋中水燒開，放入雞焯一下。
3、另起鍋注水，放入雞和蔥、姜、紅棗，蓋上鍋蓋大火燒開小火燉1小時左右撒上鹽和即可。
山藥煲雞湯
準備材料：雞腿、山藥、姜、蔥、香菇、枸杞、鹽、雞精。
做法
1、雞腿洗淨切塊.山藥去皮切塊.薑切片，蔥切大段。
2、將水燒開後，放入生薑片及切塊雞腿煮滾去血水，取出雞腿用冷水沖洗乾淨。
3、重新盛水，燒開，放入雞腿煮20分鐘，加入山藥，香菇，枸杞，用小火煮30分鐘，撒鹽和雞精調味即可。
