哺乳期吃冰淇淋對寶寶有影響。
媽媽的膳食營養，會直接影響乳汁的質和量。哺乳期媽媽如果吃過多的吃雪糕冷飲，會通過乳汁影響到寶寶，抵抗力弱的寶寶難以適應乳汁的變化，就很容易發生腹瀉。
注意：
尤其在寶寶已經拉肚子了或是胃腸不好的時候，媽媽就更不應該喝冷飲吃雪糕了。像冰鎮西瓜等冰鎮水果，媽媽也要當心。如果哺乳期媽媽吃了冰冷的食物，最好過半個小時至一個小時以後再給寶寶哺乳，可以降低寶寶拉肚子的機率。
1、因爲哺乳期媽媽的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
2、哺乳期媽媽在生完寶寶之後胃腸功能是比較弱的，飲食了生冷的食物後，會出現腹痛、腹瀉等症狀，因爲生冷食物容易使胃腸血管突然收縮。
如肉類：豬心、鴨肉、魷魚、兔肉、馬奶、蛙肉;
如蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜。
1、過於油膩的食物;
2、辛辣刺激食物;
3、性質寒涼食物;
4、具有回奶作用的食物。
如肉類：麻油雞、動物內臟。水果：白菜、番茄、蘋果、梨、香蕉;
如蔬菜：絲瓜、金針菜。
1、補血的食物，比如麻油雞;
2、富含維生素的食物;
3、新鮮的蔬菜水果;
4、催奶食物，比如黑芝麻、花生、絲瓜、金針菜。
小貼士：
夏季爲了解暑，哺乳期的飲食應清淡營養全面，酸辣有刺激性的食物儘可能別吃。可以喝綠豆南瓜粥等等。當季的水果都可以吃，但是西瓜要少吃。
