夏天氣溫很高，人都想吃點清涼爽口的食物，冰淇淋也是其中的一種，那麼你知道孩子能吃冰淇淋嗎，夏天吃冰淇淋要注意一些什麼？
炎炎夏日，許多人會選擇冰涼的食物來解渴，冰淇淋，冰鎮西瓜，冰飲等，而家長們都擔心這些食物傷胃，拉肚子，所以在給孩子吃冰這件事上格外嚴格，甚至一口都不讓碰，雖然出發點都是爲了孩子好，但孩子真的一口都吃不了嗎？如何正確給孩子吃冰淇淋呢？一起來學習吧！
冰的食物真的會刺激腸胃，造成拉肚子嗎？其實食物在進入嘴後會暖化再到腸胃中，不會是原有的溫度，而“凍”到腸胃，美國兒科學會（AAP）中提到：冷藏的配方奶不一定加熱後給寶寶喝，但大多數寶寶喜歡喝溫度和室溫差不多的奶。
如果說孩子一吃涼就會拉肚子，這和平時的飲食習慣有關係，如果一直吃溫熱的食物，一下子吃冰涼食物就會有腸道反應，但習慣吃涼的食物，就不會有這個情況。除此之外有的孩子對乳糖不耐受，而冰淇淋中多爲牛奶等製成，所以會有拉肚子的情況，以及冰淇淋存儲衛生不過關也會造成拉肚子，和食物是否冰涼關係不大。
給孩子吃冰，注意3點很重要
1不影響正餐
冰的食物多爲甜品，如果在飯前吃會影響正餐的進食，飯後吃也容易消化不良，所以在保證孩子三餐正常的情況下，可以在兩餐之間給孩子吃一點。吃的時候要注意讓孩子小口吃，在嘴巴暖化後在吞下。中國營養學會建議：1~3歲寶寶每日吃150~200克水果即可，給寶寶準備的水果夏季可以是常溫的，如果有從冰箱中拿出可以進行適當放置常溫下，清洗乾淨再給寶寶食用。吃水果同樣也要注意不影響正餐情況下進行。
2存儲注意
對於冰淇淋來說，一盒有可能孩子吃太多了，或是吃的太慢已經化了，要注意吃不完最好直接扔掉，不要放入冰箱中重新冷凍，因爲再回冰箱存儲當中已經產生了很多細菌，再給孩子吃口感不好了，更不衛生。冰淇淋存儲有規定的溫度，如果溫度不達標也會造成食物變質，所以要注意冰箱溫度，另外存儲可以準備單層專用，避免串味和保持乾淨。
3吃完注意漱口
冰淇淋，冷飲等含糖量很高，不建議常給孩子吃，在孩子吃完後一定要注意口腔的清潔，預防蛀牙的發生，讓孩子養成漱口和刷牙的好習慣。
