原料：藕粉200克，蜂蜜50克。
調料：清水800克。
做法：
1. 將藕粉研細，不要有小疙瘩(一般超市有賣)，然後將藕粉和水調勻待用。
2. 將調好的藕粉倒入鍋內，用微火慢慢熬煮，邊煮邊拌，注意不要巴鍋，直至透明糊狀爲止。
3.停火後加入蜂蜜。
營養小提示：藕粉營養豐富，香甜味美，易於被剖腹產後的產婦消化吸收，促進產後排氣。
