首頁 > 寶寶飲食 > 兒童食譜 > 藕粉治便祕的做法

藕粉治便祕的做法

來源:育娃網    閱讀: 2.09W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

藕粉治便祕的做法:藕粉山楂糕

材料:山楂500克、白糖100克、藕粉15克、水250克。

做法:

1、山楂清洗乾淨,一剖兩半,去掉底部和山楂核。

2、鍋裏放入250克的水,放入加工好的山楂,小火煮20分鐘至山楂軟爛。

3、待山楂稍涼後,將山楂連同剩餘的汁水一起放入攪拌機內攪打成山楂果泥。

4、將山楂果泥倒入鍋中,加入100克白糖小火慢慢攪拌,直到果泥變得粘稠冒泡泡。

5、15克藕粉用少許涼白開溶化,然後倒入鍋中,小火攪拌至非常粘稠,然後趁熱倒入容器內,待冷卻後即可切塊食用。

藕粉治便祕的做法

藕粉治便祕的做法:南瓜粉圓藕粉羹

材料:南瓜150g、藕粉35g、冰糖適量。

做法:

1、準備好所有的食材。

2、南瓜去皮切塊包入保鮮膜放入微波爐高火2-3分鐘。

3、取出用湯勺壓成泥。

4、藕粉加少許清水調開。

5、鍋中水煮開加入粉圓。

6、煮上5分鐘,粉圓全部浮起。

7、撈入冷水中過涼備用。

8、把南瓜泥放入鍋中。

9、加入冰糖。

10、煮至冰糖融化,可以用攪拌機把湯汁攪拌細膩。

11、在放置火上倒入藕粉攪拌均勻。

12、加入煮好的粉圓。

13、煮開關火。

藕粉治便祕的做法 第2張

藕粉治便祕的做法:桂花藕粉

材料:藕120克、冰糖25克、桂花1克。

做法:

1、將蓮藕去皮切小小塊。

2、豆漿機內放入冰糖、一半的幹桂花、藕粒加水按五穀鍵製漿;低水位線即可。

3、漿制好後,趁熱加入餘下的一半乾桂花攪勻即可。

藕粉治便祕的做法 第3張

藕粉治便祕的做法:炒藕粉

材料:藕粉100克、香蔥20克、鹽3克、姜蒜20克、菜籽油50毫升。

做法:

1、藕粉中加入香蔥,加入適量的清水慢慢將粉和勻,鍋中放入比平時炒菜多一些菜籽油。

2、將調好的藕粉全部倒入,用中火快速翻炒,轉小火邊炒邊翻面。

3、等它快凝固時就不停的翻面按壓,等到全部熟透沒有白點的時候即可關火盛出。放在刀板上晾涼後切塊備用。

4、鍋中留底油,下姜蒜末炒香,倒入切好的藕粉,加入鹽,加入蔥花,翻炒均勻即可出鍋。

藕粉治便祕的做法 第4張

藕粉治便祕的做法:藕粉羹

材料:藕粉適量、水適量。

做法:

1、加入造量的藕粉,按碗的大小加入四分之一。

2、先放一點點水,把藕粉攪拌均勻。

3、用水把碗添滿

4、把把放進微波爐裏,熱三十秒,然後拿出來攪拌第一次。

5、再熱三十秒,再拿出來攪拌。

6、最後再煮三十秒,然後做最後一次攪拌。

藕粉治便祕的做法 第5張

藕粉治便祕的做法:自制藕粉

材料:藕300克、冰糖30克、水600克。

做法:

1、將藕洗淨,切成小塊放入準備好的600克清水中(一定要邊切邊放入水中,這樣藕纔不會變黑)。

2、將藕塊和清水一起放入攪拌杯中打成耦漿。

3、將耦漿用細細的篩子過篩,用飯勺使勁壓一壓過濾出的藕泥,讓藕泥更乾爽一些,然後將藕泥倒入一個大碗中備用。

4、過濾後就得到了細滑的藕漿,靜置一會後藕中的澱粉就會沉澱,所以上鍋煮的時候一定要用勺子再次攪拌使藕漿均勻。

5、將過濾好的藕漿倒入鍋中(不能用鐵鍋,以免發黑)放入冰糖小火煮開,再煮到藕粉濃稠而且微微透明就可以了,煮的時候要經常的攪拌以免糊底。

藕粉治便祕的做法 第6張

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜