哺乳期媽媽便祕會影響到寶寶。
生產後，媽媽們的身體出現了一些變化，容易導致產後便祕。不同於一般人的便祕，哺乳期便祕不僅會讓媽媽們較難恢復，還會影響乳汁，從而影響到寶寶，所以新媽們可別忽視了哺乳期便祕。哺乳期便祕會影響到寶寶的。
1、由於產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便乾結。
2、經過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織鬆弛，排便力量減弱。
3、產後人體虛弱排便力量減弱。所以產後經常有便祕現象。
4、飲食結構不合理，蔬菜、水果吃得少。
引起哺乳期便祕的原因，主要是胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。
1、食療法
首先哺乳期因爲要下奶水，寶媽一定要多喝水，多喝湯，纔會保證奶量充足，同時需要注意均衡飲食。除了多喝湯水之外需藥多吃一些涼性的水果和粗纖維含量高的蔬菜，水果以香蕉、梨子等涼性平性的爲主，粗纖維蔬菜主要有白菜、芹菜、蒜薹等;哺乳期的寶媽要注意慎重喝蜂蜜水，防止寶寶會拉肚子;通過飲食調理能減輕便祕症狀。
2、多運動
一定要注意加強運動。很多新媽媽在生完之後總是覺得很累，並且還要照顧孩子睡不夠，因此總是躺着，其實總是躺着也不利於身體的恢復，可以適當的做一些擡腿運動，伸展運動，輕鬆身體，寶媽可以自己輕輕按摩肚臍眼和下腹部;這一種有助於腸道恢復蠕動，防止便祕的做法。
3、中藥療法
哺乳期嚴重便祕的寶媽還可以適當吃些中藥。服藥的成分主要以柔和緩瀉的作用爲好，不要隨便服用一些抗生素藥物，因爲這是會影響餵奶的藥物。常見的可以服用的中成藥有：麻子仁丸、味逍遙丸、牛黃解毒軟膠囊等在按照說明書服用後都可有效治療便祕。
如果寶寶小於 4 個月，或者有嚴重的腹痛或者直腸疼痛，或者遇到以下情況，都需要儘快就診。
1、家庭便祕治療後 24 小時之內沒有排便;
2、個月以內的寶寶超過正常排便週期 24 小時沒有排便，例如一個寶寶通常 2 天排便 1 次，有 3 天未排便;
3、個月以內的寶寶排出硬大便，而不是軟或稀大便;
4、尿布上有血;
5、你對於寶寶的排便習慣有任何問題或者擔心。
出生後的第一週，寶寶每天大約排 4 次軟便或水樣的大便，母乳餵養的寶寶通常比配方奶餵養的大便次數多。
出生後頭 3 個月，母乳餵養的寶寶每天大約有 3 次軟便。有的寶寶每次餵奶後都會排便，而有的寶寶 1 周只有 1 次大便。母乳餵養的寶寶很少會出現便祕。
多數配方奶餵養的寶寶每天 2～3 次大便，大便次數和配方奶的種類有關。有些豆奶配方奶和牛奶配方奶生成大便更硬，而水解牛奶蛋白配方奶生成的大便更軟。
寶寶的腹肌軟弱，他們通常會在排便時用力，臉漲得通紅。如果在用力後幾分鐘之內排出了軟便，一般不用擔心是便祕。
1、按摩腹部：順時針按摩，手部稍稍用力，下壓 0.5 釐米，緩緩揉動腹部幫助排便;
2、適量運動：被動操、被動翻身等運動，促進胃腸胃蠕動;
3、改善輔食：膳食纖維和脂肪攝入不夠都會造成寶寶便祕。在不過敏的情況下，多給寶寶吃西梅、豌豆、西蘭花等膳食纖維含量高的食物，也適量增加肉類，可以幫助緩解便祕。
