適宜年齡 1-3歲 主料 糯米粉60克 草莓汁20毫升 水20毫升 甜菜根粉1匙 抹茶粉1匙 製作步驟
1.將糯米粉30克、草莓汁20毫升、甜菜根1匙混合成麪糰,取一小部分搓圓、一邊捏成三角形。
2.用竹籤搓些洞、當成草莓籽。
3.將糯米粉30克、水20毫升、抹茶粉1匙混合,壓扁後用星星模壓壓出星星當蒂頭。
4.煮一鍋沸水,將湯圓放進去煮至浮起來、撈起冰鎮。
5.利用煮湯圓的水加些冰糖煮至溶化,加入煮好冰鎮過的湯圓就能享用啦! 小貼士 寶寶在睡前最好不要吃湯圓,由於湯圓較難消化,睡覺時胃裏還沒有消化完的食物容易反流到食道。家長可以幫孩子順時針揉揉肚子促進消化。孩子早餐吃完湯圓後,中午可吃些白粥、麪條等易消化的食物。