第一次吃輔食是寶寶學能發展道路上的一座里程碑。從偶爾嘗試到基本適應，寶寶吃輔食一般分成以下幾個階段：初期：6個月大；中期：7~8個圬大；後期：9~10個月大；成功期：個月大。
“第一次”是寶寶成長過程中“學能發展”的一次飛躍。
寶寶以“食”爲天
我家“小皇帝”壯壯已經6個多月，每次他都緊閉着嘴脣不肯吃輔食，也不知該吮吸還是舔勺子。如何讓他快速適應新餐具？
專家指出：壯壯和大部分寶寶一樣，幵始會拒絕輔食，這很正常，父母不必過於焦慮，更不應延後添加輔食的時間，而要擺正心態，循序漸進進行輔食餵養。
爸爸媽媽，你們知道嗎？
專家指出：針對各個階段特點，科學地給寶寶喂捕食，促進“學能發展”。
“一步一個腳印”寶寶幵始會不習慣甚至拒絕從乳汁到輔食的轉變，因此輔食的喂量一定要逐量增加，切忌增量過速，讓他在不知不覺中接受並3慣吃輔食。
你快樂，所以我快樂
周圍人的態度可以影響寶寶的心情和胃口，因此父母在餵養時應多進行微笑等情感交流，來創造一個愉悅的環境。
餐具萬花筒
爸爸媽媽要根據寶寶的年齡段爲他選用合適的餐具並讓寶寶多接觸，以消除陌生和恐懼感，通過多元的訓練方式，培養寶寶自主使用餐具的能力。
全方位營養
添加輔食並不是完全斷奶，反而應確保攝入足夠奶量。《中國居民膳食指南》《嬰兒餵養指南》指出：6〜個月的寶寶，建議每天應保證600~800ml的奶量，而對於1~3歲的寶寶，可繼續給予母乳餵養直到2歲（24月齡），或每日給予不少於350ml液態奶的幼兒配方奶，但是不要直接餵給普通液態奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。
營養一號：吃輔食後，寶寶從母乳中攝取的蛋白質相對減少了，需額外攝入才能滿足身體發育的需求，如助消化、減少便祕的優質α乳清蛋白。
營養二號：寶寶很難從魚等曰常飲食中攝入足量和均衡的DHA和AA，因此，父母應爲寶寶選擇按科學比例調配的嬰幼兒配方奶，促進其中樞神經系統的發育。營養三號：吃輔食後，寶寶逐漸消耗出生時以及母乳中提供的免疫球蛋白。這時攝入能提高肌體免疫功能的天然胡蘿蔔素、核苷酸等就非常必要了。
營養四號：給寶寶多攝入一些有助於眼睛發育的營養素。如“天然太陽眼鏡”葉黃素，能有效過濾藍光，保護寶寶的眼睛免受藍光的影響。
科學合理地添加輔食有助於寶寶獲取全方位均衡的營養，快樂健康成長。父母應選擇奶源優質可靠、營養全面均衡、適合寶寶年齡階段的嬰幼兒配方奶粉。
