寶寶第一口輔食怎麼添加？輔食添加的時間一般是從4個月或者6個月左右的時候就可以適當的添加了，但是在添加輔食的過程中一定要添加含有鐵元素的米粉，
寶寶第一口輔食怎麼添加
第一：添加含鐵米粉
輔食添加的時間一般是從4個月或者6個月左右的時候就可以適當的添加了，但是在添加輔食的過程中一定要添加含有鐵元素的米粉，米粉的情況根據媽媽們對於產品和寶寶的情況進行選擇，但是一定要添加含鐵元素的米粉，因爲到了添加輔食的階段，本身寶寶對鐵元素的需求還是比較高的，所以一定要選擇含鐵元素的米粉。
第二：添加溫性水果泥
寶寶開始吃輔食了，一方面是味蕾需要一次一次的適應。另一方面對於寶寶的腸胃來說也是一次挑戰，都是以前從未接觸過的水果，所以一定要選擇水果屬於平和性或者是溫性的水果，這樣的話對於胃部不會有很大的影響，所以在選用水果上面儘量避開寒性的，不然寶寶的胃腸容易受到傷害。像蘋果，獼猴桃，紅棗等都是屬於溫性的，可以選取。
第三：添加溫性蔬菜泥
除了添加水果之外，蔬菜裏面的營養成分也是非常的高的，在選擇蔬菜方面也要多選擇溫性的蔬菜，同時可以選擇顏色比較重一點的蔬菜，像胡蘿蔔，紫甘藍等，這些都是富含了豐富的維生素，對於寶寶的腸道的蠕動還是非常的好。
寶寶第一口輔食米粉怎麼吃
在寶寶第一次吃、第一口米粉時，不需要太多，大約一小勺就可以，爲3-5克比較好。此時米粉也不能夠弄得太濃稠，以稀一點會比較好，越稀寶寶越容易接受。剛開始時一天喂一次米粉就可以，等寶寶慢慢適應米粉，胃口也增加後，再增加每天吃輔食量。
米粉往往作爲寶寶輔食的第一選擇，主要是人體對它接受程度比較高，寶寶吃了後不容易發生過敏的情況。但在第一次給寶寶吃了米粉後，之後家長也要去觀察他的身體情況，看看他是否有過敏、腸胃不適等等問題，如果沒有這些問題再慢慢去增加他吃米粉的量，這樣對寶寶來說接受起來會更加容易，也會更加安全。
寶寶添加輔食要注意什麼
寶寶一般在4至6個月大的時候開始添加輔食，需要注意的添加原則爲由簡單到複雜，由少到多，由細到粗，由稀到稠，由單一到複合。
一般4~6個月，從米湯、菜水、果汁開始，7~9個月要開始補充多種營養元素，可以食用米糊、土豆泥、蔬菜泥、水果泥等，10~12個月，可以喝粥、吃稀飯、吃蒸蛋等食物。一般先喂輔食再餵奶，避免晚上吃的過飽，寶寶剛剛添加米粉建議不要吃純米粉，最好是加鐵的。另外，寶寶一歲以內不可以吃鹽，容易加重寶寶的腎臟負擔。
