寶寶6個月後，開始靠自身慢慢把免疫系統建立起來。媽媽們爲了增強寶寶的免疫力，用盡辦法。注意，下面這6種行爲，會影響寶寶的免疫力哦！
一、濫用抗生素
濫用抗生素首先會殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，從而起到防病作用。如果有益菌被大量殺滅，身體的防禦功能就會下降。
免疫力是人體在與疾病鬥爭中鍛鍊和提高的，濫用抗生素就等於剝奪了提高免疫力的機會;同時，致病菌卻得到了鍛鍊，導致細菌耐藥，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環中。
那麼，什麼纔算濫用抗生素?
不該使用抗生素時使用、選擇抗生素種類不合理、使用抗生素方法不正確，都屬於濫用抗生素。
二、過於乾淨
講究衛生是必要的，但要過於乾淨，反而令寶寶接觸微生物的機會少了，不能刺激機體產生抗體，寶寶反而容易生病。
家裏的環境只需要乾淨，不必做到一塵不染，更不用樣樣物品消毒。
寶寶適當接觸泥土、灰塵並不是壞事，媽媽只要保證寶寶玩過泥巴後好好洗手，不用小髒手抓東西吃就可以了。
撫摸身體健康的寵物、和寵物一起玩耍，對寶寶來說都沒問題，媽媽不用禁止，但要注意提醒寶寶不要親吻寵物。
三、睡眠質量差
睡眠是最好的休息方式，也是保持正常免疫力的重要途徑之一。要寶寶發育好，離不開好的睡眠。科學研究證實，睡眠不好的寶寶更容易生病;生病後，充分的睡眠可以促進身體恢復。
寶寶的睡眠時間需要有保證，雖然每個寶寶的睡眠時間長短會有不同，但大多數都在一定的範圍之內。新生寶寶每天大約睡16-20小時，1-3個月寶寶每天睡16小時左右，4-12個月寶寶每天睡14-15小時，1-3歲寶寶每天睡12-13小時。
睡眠質量很重要，給寶寶創造一個有助於睡眠的環境;儘量少打攪睡眠中的寶寶，患有影響睡眠的疾病要儘早治療。
幫助寶寶養成規律睡眠的好習慣，即使在節假日裏也應儘量保持這種習慣，不要讓寶寶熬夜。
四、過度或過少運動
運動是強壯身體的有效途徑之一。適當運動能提高寶寶體內免疫細胞的活力，讓寶寶少生病。但是，運動過度卻對身體有害，使具有殺傷病原體的白細胞的壽命縮短，造成免疫力下降。
寶寶的運動要根據年齡不同靈活安排。不會走路的小寶寶可以通過揮舞手臂、蹬腿、擡頭、翻身、爬等方式鍛鍊身體。會走、會跑的大寶寶運動項目就更多了，媽媽可以按照寶寶的興趣帶着他在玩兒中鍛鍊。
家長應該每天給寶寶安排一定的運動量，天氣好時最好去戶外運動。運動後如果寶寶精神狀態好，吃飯、睡覺都很正常，說明運動量合適;如果寶寶非常疲憊，沒精神，食慾、睡眠不好，說明運動量過大。有時寶寶玩瘋了不知道累，而身體可能已經吃不消了，此時媽媽要提醒寶寶休息一會兒，喝點兒水、吃點兒東西。
五、營養不足
營養對免疫系統的建立有很大的影響。人體的免疫系統是由免疫器官、免疫細胞、免疫分子組成的，寶寶免疫系統的形成需要營養物質做基礎，營養不足勢必導致免疫力低下，免疫功能降低。
母乳是6個月以下寶寶的最佳食品，其中含有各種寶寶需要的營養素和多種免疫細胞和抗體，幫助寶寶免受疾病的侵襲。因此，純母乳餵養應該滿6個月。此後雖然添加了輔食，但仍應堅持母乳餵養至少到寶寶1歲。
對於添加了輔食的寶寶，最重要的是均衡營養，食物要多樣化，防止養成挑食、偏食的壞習慣。
六、情緒緊張壓力大
免疫力與人的情緒關係密切，緊張、焦慮、失落等消極情緒會導致寶寶的免疫力下降，而快樂、愉悅、放鬆的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態。
寶寶感知家人情緒變化的能力可能超過父母的想象，家庭和睦、被愛包圍的寶寶情緒會很穩定，健康狀況往往很好;如果家人之間關係緊張，寶寶也會常常焦慮不安，容易生病。
在寶寶成長的過程中，讓寶寶開心、快樂是最重要的，不要給他太多的壓力。
