當寶寶最需要母乳的時候，卻偏偏是新媽媽最容易患髮乳腺炎的時候，這種影響產後成功哺乳最常見的疾病，讓不少新媽媽在承受身體不適的同時又很擔心影響寶寶的吃奶，因此，產後新媽媽一定要把預防做到最前面。
痛則不通
產後新媽媽的乳汁分泌會很快多起來，但如果不能及時順利的排出，就會憋在乳房裏，新媽媽感覺乳房硬硬的，腫的像塊大石頭。這種情況得不到改善，新媽媽就會感覺乳房脹痛，進而出現乳房紅腫、體溫升高，此時，乳腺炎已經不幸降臨了。
乳汁鬱積是引起乳腺炎的最主要原因，而哪些原因造成乳汁不能順暢排出呢？
◆吸吮次數不夠
寶寶應該按需哺乳，如果過於嚴格地按時間表來，新媽媽脹奶會比較嚴重，可能誘發乳腺炎。
◆乳頭有問題，乳汁難吸吮
新媽媽乳頭內陷，使寶寶吸吮很困難；乳汁排出不暢、乳頭皸裂引起的疼痛讓新媽媽不敢哺乳，也會造成乳汁淤積。
◆乳汁過多
新媽媽產奶量大超過了寶寶的需求，這樣就不能排空乳房，使乳汁堆積。
通則不痛
瞭解了乳汁淤積的原因之後，除去這些原因，讓乳汁順利且完全的排出，就能預防新媽媽乳房脹痛，從而預防乳腺炎。
◆充分吸吮
寶寶應該按時哺乳，尤其是對於剛剛出生的寶寶更應該餓了就吃。這種頻繁哺乳，不但能促進新媽媽乳房的排空，還能刺激乳房分泌足量的乳汁。
◆補救乳頭異常
新媽媽乳頭內陷，可以使用乳頭保護罩，幫助寶寶吸出乳汁。如果吸出仍然有困難，也可以用吸奶器吸出乳汁。
乳頭皸裂往往是寶寶含接姿勢不正確導致的，如果新媽媽餵奶時感覺乳頭疼痛，需要讓寶寶重新含接。姿勢一旦糾正，新媽媽會覺得舒服，寶寶吃奶也會更順利。
◆吸出剩餘的乳汁
寶寶吃不完的乳汁，新媽媽應該用手擠出或用吸奶器吸出。
患乳腺炎還能喂寶寶嗎？
這是患乳腺炎的新媽媽最關心的問題。對於不嚴重的乳腺炎是不影響哺乳的，而且乳汁排出充分，對緩解乳腺炎是很有幫助，所以，不僅不要停喂寶寶，還應該多吸吮。
同時，新媽媽可以採用熱敷、按摩的方法促進乳汁的排出。
如果乳腺炎比較嚴重，必要時需要使用抗生素治療，不過醫生會盡量選擇不影響哺乳的藥物，具體情況還要聽醫生的建議。
