配料:白米100克，糙米100克，雞肉100克，花生、鹽各適量。
製作方法：
1.雞肉洗淨後切塊，加鹽醃30分鐘。
2.米洗淨，清水浸泡約1小時。
3.鍋中倒入清水500毫升，煮沸後加入白米、糙米、花生，以文火煮至粘稠狀。
4.放入雞塊，待雞塊煮熟後，依個人口味加鹽調味。
功效：鈣質豐富，骨骼容易吸收其營養，促進孩童生長。
中醫評價：雞肉性溫味甘，可溫中益氣;花生性平味甘，能潤肺和胃。
西醫評價：此道主食味鮮易消化，雞肉鈣質豐富，骨骼容易吸收其營養，能促進生長。
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