終於到了寶寶添加輔食的時候了，但是在這個時候，寶爸寶媽經常遇到一個問題，那就是寶寶不愛吃飯！寶寶爲什麼會不愛吃飯呢？寶寶不愛吃飯的背後都有哪些原因？一起來看看吧。
寶寶終於開始吃輔食了，爸媽們興沖沖地準備大顯身手，翻出之前準備好的輔食食譜，一樣一樣給寶寶做着吃，甚至列出計劃表，全方位補充營養。
小傢伙還算給面子，吃得津津有味，可有的寶寶突然不買賬了啊啊啊······
要麼聞一下就扭頭過去不吃，要麼追在屁股後面滿屋跑，哄開心了才能喂一點，一頓飯下來感覺身體被掏空……
怎麼也想不出，寶寶爲啥會突然變得如此，嘗試了各種方法，卻收效甚微！面對突然不愛吃飯的娃，該咋辦？
其實每個寶寶不愛吃飯的背後，都是有原因的，找對原因才能對症下藥！
1 首先該檢查的地方就是寶寶的嘴
檢查寶寶是否口舌生瘡
季節交替病毒、細菌容易滋生。
寶寶免疫力低下、皮膚黏膜的屏障功能差，常因感染、外傷或其他因素引起口腔黏膜長泡、糜爛、損傷。
常見的口腔疾病（鵝口瘡、口腔潰瘍、皰疹性咽峽炎）都會讓寶寶嘴疼！自然就吃不下去飯了！
是不是要長牙了呢
長牙期間，寶寶容易出現身體不適，如精神煩躁、體溫增高、腸胃不適、食慾下降等。
可使用牙膠、磨牙棒等輕輕按摩牙齦能夠部分緩解出牙過程帶來的不適。
磨牙棒由細麪粉等壓制而成，看似堅硬，但遇唾液會很快變散，一般不會噎着。
而胡蘿蔔、黃瓜條則不然，在使用它們做磨牙棒時，家長要特別警惕。
因此不要過於擔心，這是寶寶成長中的一個階段，寶寶不愛吃一定不要強求，過段時間就會好的。
2 看看用餐環境是否舒服
①天氣炎熱，高溫的刺激使得神經中樞處於緊張狀態，導致神經支配的消化腺活動水平發生改變，從而引起腸胃蠕動減弱、消化力降低。
②在悶熱的房間進餐，炎熱會使人的情緒煩躁不安，更不要說在這種環境下讓孩子專心進食了。
3 判斷是不是腸胃消化差
以下是寶寶腸胃負擔過重的症狀
①平時愛吃飯的寶寶突然不想吃東西了，食慾明顯不振，並且很容易煩躁、哭鬧。
②寶寶出現肚子脹疼的症狀，打嗝吐出來的氣有酸腐的味道，甚至噁心、嘔吐。
③舌苔中間開始變厚或全部變厚，有的舌頭上面出現一個硬幣大小的變厚的圓圈。
④寶寶有口臭、大便幹黏且惡臭的症狀。
增強寶寶的消化功能，勾起食慾
①食物餵養需膳食纖維，多元化，不能單一，蔬菜水果最好每日都有攝入，葷素搭配。
②最好按量飲食，不能一頓多吃一頓少吃，不要飲食過快、過急。
③儘量不吃小食品，不喝飲料（尤其是碳酸飲料）。避免刺激性食物，如油炸、辛辣、生硬、過於油膩的食物等。
④小嬰兒提倡母乳餵養，哺乳媽媽也應避免食用過多魚蝦異種蛋白，避免攝入過油膩、生冷食物，同時注意乳頭清潔衛生。
⑤適當口服益生菌類藥物，大品牌如媽咪愛、思連康、酪酸梭菌三聯活菌等，對腸道菌羣調節有益，有減少腸腔產氣及減輕腹脹作用，有一定助消化效果。
⑥可以適當補充鋅元素，可以口服葡萄糖酸鋅。研究表明，鋅參與人體內多種消化酶之輔酶形成，有明確的助消化作用。
4 可能故意不吃，吸引父母注意
稍大些的孩子可能會通過拒絕吃飯來吸引父母關注，這時候要給予寶寶更多的積極迴應，以示鼓勵。
總之，寶寶突然拒絕食物，往往是有原因的，此時家長應該剋制情緒，不要反應過度。
此外要養成良好的吃飯習慣：定點吃飯，少吃零食，專心吃飯，吃飯環境不嘈雜，父母以身作則不挑食。
