爲什麼寶寶總是不好好吃飯？寶媽實在想不到爲什麼寶寶對飯有仇？面對寶寶不好好吃飯，先來思考一個問題，到底什麼是“好好吃飯”？
是吃夠您設定的飯量？
還是一到時間寶寶就自己坐到椅子上？
還是寶寶能夠乖乖自己吃飯，不弄的到處都是？
原因一：基因和遺傳影響孩子飯量
大人總是用自己設定的標準去要求孩子，一旦孩子達不到，就會被貼上各種標籤。媽媽羣裏總是會有人問：我家孩子X個月了，只有XX斤，正常嗎？
小編想說的是，“不要和別人比！”和孩子自己的生長曲線比較就好，如果孩子出生的時候身高體重是在25%的線上，那他可能天生就是弱小型的。不要和那些一出生就是巨大兒的寶寶比較。
如果爸爸媽媽都不是很能吃飯，也就是我們經常說的“天生胃小”，那寶寶就有可能天生對吃飯不感興趣。試想一下，您自己都不愛吃飯，憑什麼要求孩子生下來就是個“吃貨”呢？
原因二：家長要反思進食習慣。
“吃飯”是人的生物性本能，小寶寶餓了想吃奶，會哇哇大哭找媽媽，那孩子餓了自然也會去吃飯的，不餓的時候您強迫他吃飯，他自然不願意呀。
家長的“過分勸食”也會給孩子造成很不好的影響，孩子不好好吃飯，全家輪番上陣的逼着孩子吃，會讓孩子感覺被剝奪“自主感”，影響最初的自我意識發展，成年後會變得厭食、貪食、不知飢飽，靠暴飲暴食來確定自我價值。
除了過分勸食，還有一種不好的進食習慣就是“餵飯”，小編鄰居家的孩子都兩歲多了，奶奶還要喂他吃飯，孩子馬上就要上幼兒園了，那時候再也沒有奶奶餵飯了，孩子能自己好好吃飯嗎？到時候肯定會被幼兒園老師貼上“不好好吃飯”的標籤。父母想一想，您給孩子自己好好吃飯的機會了嗎？
原因三：家長要做好吃飯榜樣
如果家長有挑食、偏食、不好好吃飯的習慣，那孩子肯定會有樣學樣的，也會學着父母不吃這個，不吃那個。
有這樣的一個家庭，媽媽愛吃零食，沒事就帶着閨女一起吃零食，看電視，等到了飯點，兩個人誰都不想吃飯，到了晚上該睡覺時，又想吃飯了，這種情況，要麼廚房就變得24小時都在待命，要麼繼續吃零食。您說這樣的孩子，能“好好吃飯”嗎？這種不規律的吃飯習慣又是誰造成的呢？
說是幫您分析原因，好像小編一直在拋出問題，如果這些問題您都回答了，反思了，也許您就能發現，其實讓孩子不好好吃飯的元兇正是您自己呢！
孩子就是一張白紙，您往上畫什麼，他就會變成什麼樣，您教他什麼，他就會學什麼，您平時怎麼做的，他自然就會養成什麼樣的習慣。
小編在這裏也給父母們的提一些建議，希望能讓您幫孩子養成好的“吃飯習慣”：
尊重孩子的先天個體差異
在進食問題上，讓孩子做主發現
綜合一週進食情況，均衡看待孩子飲食問題
讓孩子自己進食，切忌追着喂
帶孩子到大自然中，多做戶外運動
從小養成良好的進食習慣：規律進餐時間、地點、方式
不用動畫片、電子產品、甜食引誘孩子吃飯
父母自己以身作則
