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寶寶吹空調的八大注意 天熱寶寶感冒能吹空調嗎

來源:育娃網    閱讀: 3.08W 次
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炎熱的夏季感冒真是一件讓人頭疼的事情,看着寶寶感冒爸爸媽媽們比寶寶還難受,但是寶寶感冒了該怎麼解暑呢?天熱寶寶感冒能吹空調嗎?小編來爲你解答。

天熱寶寶感冒能吹空調。

夏天這麼熱,大人都受不了,更何況小寶寶呢?其實只要把空調的溫度調到26-28度,給寶寶穿長褲和襪子就可以啦,但要注意別讓寶寶睡在空調底下。

寶寶吹空調的八大注意 天熱寶寶感冒能吹空調嗎

● 寶寶吹空調的八大注意

1、減少室內外溫差

室內外溫差以3℃-5℃爲宜,室內溫度可保持在27℃-28℃之間。夜間氣溫低,應及時調整空調溫度。

2、衣着合理

小兒皮膚嬌嫩,出汗較多,服裝用料應具有柔軟、吸溼、透氣性好和洗滌方便的特點,以淺色的純棉或純針織品爲宜。在空調房裏寶寶衣服要比成人多一件。避免空調風直接吹向寶寶腹部。晚上睡覺時,要給寶寶蓋上薄被或毛巾被。

3、多到戶外活動

清晨和黃昏室外氣溫較低,最好帶小兒到戶外活動,呼吸新鮮空氣,進行日光浴,增強身體適應能力,提高免疫力。

4、勤通風換氣

應經常開窗換氣,以確保室內外空氣的流通。通常開機1-3小時後關機,然後打開窗戶將室內空氣排出。另外可以購買一種負氧離子發生器,保證室內空氣質量。嚴禁在室內抽菸。

寶寶吹空調的八大注意 天熱寶寶感冒能吹空調嗎 第2張

5、空調的清潔和消毒

空調過濾網是塵埃和微生物的溫牀,對人體健康影響很大,所以要定期清洗,最好每半個月清洗一次,在夏天使用空調之前,因其長久使用,應進行全面、徹底的清洗和消毒。

6、調整飲食

多喝水,多吃水果和蔬菜類,也可榨汁後飲用,更易於吸收。易感冒的兒童常喝綠豆百合湯,可增強肺臟的抗病能力,預防夏季呼吸道疾病。易腹瀉的兒童常喝綠豆薏仁湯,可增強脾胃功能,預防夏季胃腸道疾病。

7、進入空調房間時,最好有個溫度過渡時間

可以先把小兒身上的汗擦乾,或洗個溫水澡,可以先把空調溫度調高,或者先關掉空調;也可及時給小兒增加衣服,以適應房間內的低溫環境。當然,應儘量避免小兒頻繁出入空調房間。更不要接近空調風口,因爲此時小兒身上的毛孔都敞開了,空調風會帶走大量的身體熱量,很容易導致着涼感冒。

8、時刻保溼

還需要注意室內的溼度。在空調房間裏呆久了,常常會口乾舌燥,這是因爲身體中的水分被冷氣蒸發,而空調沒有調節溼度的功能。小兒的皮膚水分調節能力遠不如成年人,所以就更難適應,爸媽應該在開空調的間歇開窗通風,因爲室外溼潤的空氣也會調節室內的溼度。


● 寶寶感冒了怎麼辦

1、充分休息對於感冒,良好的休息是至關重要的,儘量讓孩子多睡一會,適當減少戶外活動,別將寶寶累着。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點,容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據說雞湯可以減輕感冒的症狀,不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。儘量少吃奶製品,它可以增加粘液的分泌。對於食慾下降的寶寶,媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

寶寶吹空調的八大注意 天熱寶寶感冒能吹空調嗎 第3張

2、讓寶寶睡得更舒服如果寶寶鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾,頭部稍稍擡高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在牀墊下,這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

3、幫寶寶擤鼻涕寶寶還太小,不會自己擤鼻涕,讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油,往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以試着用用吸鼻器或將醫用棉球,捻成小棒狀,沾出鼻子裏的鼻涕;如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難,你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻,過一會,用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出,寶寶的鼻子就通暢了。

4、保持空氣溼潤你可以用加溼器增加寶寶居室的溼度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加溼器,避免灰塵和病菌的聚集。

5、爲寶寶做個蒸汽浴帶上寶寶和你一起去浴室,打開熱水或淋浴,關上門,讓寶寶在充滿蒸汽的房子裏待上15分鐘,寶寶的鼻塞定會大大好轉。浴後別忘了立即爲寶寶換上乾爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會,也能減輕鼻塞的症狀和降低體溫。

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