首頁 > 營養食譜 > 中醫養生 > 柏子仁治失眠的方法

柏子仁治失眠的方法

來源:育娃網    閱讀: 1.57W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
食療方

1、柏子仁燉豬心

適量的柏子仁,豬心一個。柏子仁放進豬心內,加水和適量的鹽燉熟服食。

2、柏子仁養心湯

養心安神柏子仁15g,酸棗仁13g,炙北8g,遠志8g,茯神13g,五味子3g,生地13g,黨蔘13g,豬心半個。把豬心入沸水略汆,衝淨,與其它材料同放進煲內,加適量的清水煲約兩小時,放鹽調味即可。

3、柏子仁安神粥

柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜適量,先將柏子仁去除皮、殼、雜質,搗爛,與粳米煮粥,待粥將熟時,兌入蜂蜜,稍煮開鍋即可。

4、柏子仁飲

柏子仁10g,加水1000ml,煎40分鐘至水量500ml左右。兩至叄日內數次代爲茶飲,臨睡前連渣吃下。

柏子仁治失眠的方法

藥用方

柏子養心丸

組成:柏子仁、枸杞子、麥門冬(去心)、當歸、石菖蒲、茯神、玄蔘、熟地、甘草

製法:將柏子仁、熟地蒸過,搗爛如泥,餘藥研末和勻,煉蜜爲丸。每日服。

主治:勞欲過度,心血虧損,精神恍惚,夜多怪夢,怔忡驚悸,健忘遺洩,常服寧心定志,補腎滋陰。


白芍藥柏子仁飲

組成:白芍藥18 克、柏子仁(搗)、酸棗仁(搗)各15 克、阿膠(烊化)12 克、黃芩10 克、黃連9 克、雞子黃2枚、牡蠣(先煎)30 克

製法:每天1 劑,水煎服。

主治:滋陰降火,清心安神。

柏子仁治失眠的方法 第2張


孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生