楊桃是生活中常見的一種水果,營養價值高,味道酸甜,能清熱解渴,很多人喜愛吃楊桃,那楊桃可以加熱吃嗎?下面就來具體看看吧。
楊桃可以加熱吃嗎
楊桃可以加熱吃。
楊桃性寒,而且果酸含量多,這兩種性質加在一起,對人的胃腸損傷是很大的,尤其是經常性腹瀉的人,亦或是胃腸消化能力差的人,是很容易因爲吃楊桃而引發疾病的。最好的吃法是加熱食用,既好吃還有營養且不會損傷健康。
楊桃加熱的吃法
蛋奶燉楊桃
原料:牛奶250克、楊桃100克、雞蛋100克、白砂糖30克
做法:
1、楊桃去硬邊去核切小塊;
2、雞蛋磕入湯盆中攪勻;
3、牛奶、楊桃一同放入鍋裏用小火煮開,關火,晾至稍涼,放入糖慢慢溶化,攪勻;
4、將煮好的奶液加入打散的雞蛋裏拌勻,過篩濾去泡沫及打不散的蛋白,上蒸鍋,蓋碟;
5、用大火蒸至凝固取出,晾涼食用。
拔絲楊桃
材料:楊桃2只、自發粉(或麪粉)1杯、糖5匙、糖膠(或麥芽糖)2匙
做法:
1、楊桃洗淨去硬邊拭乾,切厚塊。
2、自發粉中加入3/4杯水拌成脆漿,楊桃塊放入沾滿脆漿。
3、用熱油炸至金黃酥脆,撈起瀝油備用。
4、用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠,熄火。
5、放入炸脆的楊桃快手拌勻即可。
吃楊桃的注意事項
1、楊桃雖好,但因其性寒涼,故脾胃虛寒,便泄者應該少吃。
2、牙齒患有酸過敏人羣不要吃酸楊桃。
3、患有高血壓、糖尿病、腎臟疾病的人羣,腎臟功能不好的話,是不能吃楊桃的。
4、楊桃千萬不要和乳酪同吃,否則勁瀉不止,後果不堪設想。楊桃具有清熱下火的功用,楊桃汁可治療中耳炎、咽喉腫痛等疾病。楊桃屬酸性食物,而乳酪屬鹼性,兩者相遇,乳酪會凝固而變得粗糙,脾胃虛寒的人會造成腹瀉。