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吃冰糖葫蘆上火嗎

來源:育娃網    閱讀: 2.39W 次
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冰糖葫蘆是一種很甜的小吃,是北京的特色小吃,也是中國傳統美食,那吃冰糖葫蘆會不會上火呢?

吃冰糖葫蘆上火嗎?

如果原料是用冰糖和山楂做的話,一般不容易上火,當然也要控制好量。

如果食用過多的話容易導致腹瀉,適量吃冰糖葫蘆對身體是有好處的。

注意:

現在市面上很多冰糖葫蘆都是用白砂糖做的,相比冰糖,白砂糖沒那麼好,而且吃多了會導致上火。

吃冰糖葫蘆上火嗎

冰糖葫蘆飯前吃還是飯後吃?

飯後吃一點更好。

山楂含多種有機酸,食用後可刺激胃黏膜分泌胃液,增大胃液酸度。飯前,人體胃部已經處於排空狀態,由於進食山楂後產生過多的胃液會對胃部產生刺激,吃多了可能會由於胃酸分泌較多而引起胃部不適。

不過,如果可以飯後偶爾吃一根還是不錯的。

由於進食山楂而增強了胃液的酸度,可以提高胃蛋白酶的活性,從而促進蛋白質的消化。

另外,山楂中的維生素c、山楂黃酮等也是具有保健作用的物質。

當然,冰糖葫蘆外邊厚厚的一層糖說明其含糖量挺高,不要吃太多,吃個兩三顆就可以了。

吃冰糖葫蘆上火嗎 第2張

冰糖葫蘆對人體的好處

山楂:

薔薇落葉灌木或小喬木山楂的成熟果實,性酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經,有消食化積、破氣散瘀、止瀉痢等功效,自古爲消食積之要藥,尤善消腥羶油膩、肉食積滯。

冰糖:

爲白沙糖煎煉而成的冰塊狀結晶,味甘,性平,入脾、肺二經,有健脾和胃、養陰生津、潤肺止咳之功,可治療脾胃氣虛、肺燥咳嗽、痰中帶血等病證。因此,正好用冰糖以健脾和胃、養陰生津、調補體質。

吃冰糖葫蘆上火嗎 第3張

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