首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 冰糖葫蘆可以和橘子一起吃嗎

冰糖葫蘆可以和橘子一起吃嗎

來源:育娃網    閱讀: 3.8K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

橘子和冰糖葫蘆都是我們經常看到和吃到的食物,冰糖葫蘆也是用水果做的,那它們一起吃會有影響嗎?

冰糖葫蘆可以和橘子一起吃嗎?

可以的,不相剋。

橘子和冰糖葫蘆可以一起吃。因爲這兩樣食品互相不相剋,一起食用不會引起任何不良反應。

口感酸甜可口,營養價值高,裏面各種維生素含量特別豐富,有清熱解毒、補血補氣、健脾養胃、助消化的食物。

冰糖葫蘆可以和橘子一起吃嗎

冰糖葫蘆和橘子一起吃的做法

用料:

山楂15個、冰糖220克、橘子2個、短竹籤8根、水220克、豆沙適量

步驟:

1.把山楂洗乾淨, 控掉水一定要控幹吆!否則掛不上糖的。

2.往山楂裏填上豆沙(根據個人口味可換成核桃、黑米、糯米)

3.開始熬糖:冰糖、水(1:1)大火直到糖熬化

4.冰糖融化後關小火慢慢熬,直到用筷子沾上糖放涼水裏,拿出來嚐嚐是脆的 ,把火再調小一點用勺子往上掛糖(再調小火的目的是爲了保持糖的溫度,避免涼了粘到鍋子裏)

6.成品一定要放在抹油的板上或者不鏽鋼盤子上。

冰糖葫蘆可以和橘子一起吃嗎 第2張

橘子有什麼功效和作用?

1、清新口氣去除口臭

平時多吃一些橘子,能吸收豐富的維生素c和一些天然芳香類物質,而且它們會殘留一部分,在口腔中能消除,口腔中的細菌也能清除口腔異味,可以起到清新口氣去除口臭的重要作用。

2、提高消化功能

可以吸收豐富的果酸和一些微量元素c,這些物質可以促進胃酸分泌,而且能調理脾胃,提高腸胃的消化功能,平時經常吃一些橘子有效緩解消化不良,也能減少脾胃不和或食少腹脹等不良症狀發生

3、預防腦溢血

橘子這種水果中不但含有豐富的維生素,它還含有一種名爲蘆丁的天然物質,這種物質的味道雖然有些苦,但卻是人類血管的保護神,它能增加血管彈性和韌性,而且能提高血管通透性,可以預防血管破裂,對中老年高發的腦溢血有出色預防作用。

冰糖葫蘆可以和橘子一起吃嗎 第3張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生