1. 長期飲用不但能修身養性，還能防病抗衰老，增強體質，是一種不可多得、適合長期飲用的綠色飲品。沉香還有抗心律失常和抗心肌缺血的藥理作用。實驗表明，沉香茶能明顯改善心腦血管方面衰老狀態(動脈硬化、冠心病、心律失常、高血壓、高血脂、腦中風等)的效果，並能有效清除體內垃圾、防止疾病發生。
2. 沉香茶還有鎮靜、止喘作用。對防治哮喘有獨特的效果，也常用治腎虛喘咳。沉香茶在減肥降脂方面也有上佳的效果，許多人反映服用沉香茶後排毒養顏、神清氣爽，體重也不知不覺減輕了。護肝、補腎、益胰。沉香在改善血循環的同時，獨有補腎、溫心之功，經配伍相應藥物後，本茶對多種慢性肝病以及飲酒過度造成的肝損害有着良好的糾正效果，並可補腎助陽增強性功能，糾正性冷淡。能改善胰腺功能，防止糖尿病的發生及對糖尿病人輔助治療。最近研究表明，沉香茶還有明顯的抗癌作用。
3. 沉香茶可強身健體、抗衰延壽，具有自動雙向調節功能(自動升降血壓、血糖、心率、神經興奮與抑制等)適用人羣廣，經常飲用可使人睡眠香甜，飲食正常、精力充沛、耳目聰明、體質強健、對不良環境適應力增強、青春長駐、性福長久。從而達到防衰、延壽的目的。同時沖泡時，其香氣四溢，各種致病微生物均趨避，居家潔淨，發生傳染性疾病的機會也減少了。
4. 沉香茶能幫助睡眠，養顏美容，消脹氣，排宿便，去油脂，納氣溫腎助陽，對嘔吐呃逆，心腹痛，大腸氣滯，腰膝虛冷，胸膈痞塞、氣喘等有療效。
5. 沉香是治療肺、腎、心、腸、胃最佳良藥，用於養生更甚佳。長期飲用沉香茶製品能有效的防止心腦血管等疾病，更具有明顯的抗癌作用。
6. 沉香茶，作爲健康茶飲因其味道獨特，並具藥用療效而被大家廣泛接受，沉香茶具有理氣平喘、化痰止咳、養顏美容、提神醒腦、健胃止痛、降糖脂、補腎助陽等藥用功效。以中藥出身的沉香茶，將會掀起健康養生的新熱潮。
7. 常飲沉香茶對男人益精壯陽，養身健體;對現代女性在無任何副作用的情況下達到減肥效果，養顏美容;對中老年人助睡眠，降血糖血脂。常飲沉香茶可以提高免疫力有益身心。
8. 助睡眠：沉香茶具有相當好的助睡效果。
9. 通便：沉香茶能夠潤腸通便，保護健康。
10. 行氣、理氣、消脹氣：沉香的功能主要集中在理氣、消氣、行氣作用。
11. 治胃寒痛，慢性腸胃炎有效：對於各種胃腸炎症具有良好的效果。
12. 降糖，降血脂，降血壓：沉香茶也能降低血糖、調節血脂、穩定血壓。
13. 壯陽及解煙醒酒等功效：沉香具有獨特的壯陽、解煙、醒酒功效。
1、低血壓患者：沉香在藥理上有降血壓的作用，因此血壓本身就比較低的人不適宜長久地飲用沉香茶。
2、孕婦：由於沉香茶有行氣之效，故不適宜孕婦飲用。
3、陰虧火旺者：沉香主要用於虛寒症者，《本草從新》中提到：“陰虧火旺者，切勿沾脣。”對於陰虧火旺的人，切勿使用沉香。內火燥熱的人服用後會更加上火，感冒患者也不宜飲用。
4、氣虛下陷者：沉香有溫腎納氣的作用，《本經逢塬》中提到：“氣虛下陷人，不可多服。“對於氣虛下陷者切不可服用。
5、體重過輕者：因沉香茶具有潤腸通便、降脂減肥的功效，如BMI指數小於18.5者則爲體重過輕者，不宜長期飲用沉香茶，否則可能使體重過輕者更瘦。
