龍井茶是中國傳統名茶，龍井茶產於浙江杭州西西湖龍井村一帶，至今已有一千二百餘年曆史。龍井茶的功效與作用有哪些呢？它對人體的作用與好處有哪些？看看下面這篇文章瞭解下吧！
防癌
綠茶所含的成分——茶多酚及咖啡鹼，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。
小貼士：龍井茶可以防癌，所以很適合日常養生飲食，對保持身體健康有一定的好處，能增加人體免疫力。
提神
茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
小貼士：早晨、午後一杯龍井茶，能讓人精神倍增，讓人更易恢復到正常狀態，也是一種健康有效的醒神方法。
抗菌消炎
茶葉中所含有的茶多酚和鞣酸等物質，細菌的本身是由蛋白質構成的，茶多酚與細菌蛋白質相遇後，細菌即行死亡，因此龍井茶對於抗菌消炎方面有很不錯的功效。
減肥瘦身
肥胖主要是由於體內的脂肪過多導致的，而茶葉中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質對於脂肪的調節有很大的幫助。
小貼士：龍井茶竟也有瘦身效果，確實，龍井茶可以幫助人瘦身，對減肥有促進的作用，能夠更好的幫助減肥。
降壓降脂
茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P都是防治高血壓的有效醫藥成分。茶多酚在改善毛細血管的功能和兒茶素化合物和茶黃素對血管轉換酶的活性有着抑制作用，能夠直接起到降低血壓的作用。同時對於抑制動脈硬化、強心解痙方面都具有不錯的作用。
利尿
同時由於咖啡鹼和茶鹼具有利尿的作用，所以對於治療水腫、水滯瘤等方面有不錯的功效。
小貼士：龍井茶其中一個功效即是利尿，所以人體一旦發生水腫、水滯瘤的現象，飲用龍井茶就能起到利尿的功效。
保護牙齒
我們知道牙膏中含有氟的成分，氟對於牙齒的保健方面具有很大的功效，而茶葉中也含有氟的成分，因此對於牙齒的保健也具有很好的作用。所以飯後也會經常有茶水來漱口。
強心解痙
咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
抑制動脈硬化
茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人，高血壓和冠心病的發病率相對較低。
