可以吃，但是儘量少吃。
孕期不建議過多食用油炸食物。油反覆烹炸，產生很多不良物質。對寶寶發育不利。
糖油粑粑最好少吃，含油脂和糖分過高的，多吃對身體不利。
原料：
水磨糯米粉，糖汁(糖汁是白糖、紅糖、蜂蜜兌水而成。)
方法：
1、油鍋燒熱，糯米粉搓成餅狀下鍋。 油要多放些。因爲又要搓麪糰又要煎給粑粑翻身，手忙腳亂，火可以稍小，否則不好掌控。
2、翻煎粑粑。注意，不要煎到太老，否則容易爆破。
3、待粑粑兩面都呈淺金黃色，將調好的糖汁倒入。糖水和油迅速融合，冒泡。 這一過程要反覆翻拌，讓每個粑粑都均勻沾到糖汁。 粑粑漸漸變軟，着色，油光發亮，看看差不多了，起鍋盛盤。
