很多媽媽都喜歡給寶寶吃點巧克力，但是你知道嗎?其實未滿三歲的寶寶不宜吃巧克力，不然會對寶寶不好哦!
很多媽媽都喜歡給寶寶吃點巧克力，但是你知道嗎?其實未滿三歲的寶寶不宜吃巧克力，不然會對寶寶不好哦!
未滿三歲的寶寶不宜吃巧克力，很多寶寶都喜歡吃甜食，特別喜歡巧克力。於是很多家長都會給寶寶買巧克力，但是家長們知道嗎?未滿三歲的寶寶不宜吃巧克力。
◆巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。
◆在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，因而影響食慾，但飯後很快又感到肚子餓，這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響兒童的身體健康。
◆巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。
◆再者，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
◆此外，多吃巧克力還會發生蛀牙，並使腸道氣體增多而導致腹痛。
因此，3歲以下兒小不宜吃巧克力，稍大一點的孩子吃巧克力要適量。
◆另外，牛奶與巧克力不宜同食。有的家長爲給孩子增加營養，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶後再給孩子巧克力吃，這是不科學的，因爲牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合以後，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶於水。
