在入口的瞬間，那塊固體便在口中慢慢融化，整個香味溢滿口腔，只要舌頭不停翻滾着它，它就一直散發出甜美的味道……如此美味的零食，如果讓寶寶吃，豈不是胃口大開？
在入口的瞬間，那塊固體便在口中慢慢融化，整個香味溢滿口腔，只要舌頭不停翻滾着它，它就一直散發出甜美的味道……如此美味的零食，如果讓寶寶吃，豈不是胃口大開？等等，在喂寶寶吃巧克力之前，小康君得先和粑粑麻麻們聊聊關於「3歲以下寶寶吃巧克力的八大危害」，聊完您再決定要不要給寶寶吃巧克力。
3歲以下寶寶爲啥不能吃巧克力？
衆所周知，巧克力熱量高、糖分高、脂肪含量高，蛋白質含量卻很低。然鵝，3歲以下的寶寶身體正處於發育的重要階段，所需營養更是供不應求，這樣的食物結構根本不能很好地爲寶寶提供良好的營養需求。如果寶寶對巧克力產生喜愛和依賴，則對寶寶的生長髮育產生意想不到的損害。所以，3歲以下不建議吃巧克力，3歲以後可以少量吃。
八大危害有哪些？
由於巧克力脂肪含量高，容易產生飽腹感，在胃裏停留時間較長，會影響寶寶正常的飲食。另外，巧克力沒有促進腸胃蠕動的纖維素，長期大量的食用，容易造成寶寶腸胃消化吸收功能紊亂。
危害二造成厭食寶寶在飯前食用巧克力，會減少飢餓感，影響寶寶正常的飲食，造成挑食、剩飯，甚至是厭食的壞毛病。常有在飯前吃巧克力或其他零食的寶寶，出現到了飯點吃不下，一過飯點就犯餓的情況，無奈總用零食飽腹。長期以往不但擾亂正常的進食規律，還會影響身體發育。
危害三影響神經系統某品牌巧克力配料表白砂糖、脫脂乳粉、可可脂、可可液塊、乳脂肪、精煉食用植物油、乳糖、乳化劑(大豆磷脂)、食用香料等。
巧克力配料中含有讓人興奮的物質，3歲以下寶寶食用後，容易出現躁動哭鬧的情況，新生兒代謝咖啡因的時間長達30多個小時，長期以往會對寶寶中樞神經系統造成影響。
危害四形成結石
巧克力含較高的草酸，如果巧克力和配方奶、牛奶、蝦皮、芝麻醬等高鈣食物一起吃，容易結合成草酸鈣，形成尿路結石，影響鈣吸收和干擾寶寶骨骼生長。這一點家長都需要注意，更別說小寶寶了。
危害五導致齲齒巧克力不僅甜還特別粘牙，長期吃、睡前吃、吃完不注意清潔牙齒，藏匿在牙齒縫的殘渣容易提高寶寶患齲齒的機率。
危害六降低味覺巧克力味道濃郁，假如寶寶偏愛吃巧克力，會降低其味覺敏感度，導致對其他正常味道的食物不感興趣，味同嚼蠟。
危害七導致肥胖
寶寶過多食用巧克力，一時代謝不了其中的熱量、脂肪和糖分，容易使多餘糖分轉化爲脂肪，導致小兒肥胖。
危害八導致上火、便祕秋冬季節氣候乾燥，而巧克力屬於熱性食物，部分孩子在這時期吃巧克力容易發生上火、流鼻血的情況。而巧克力含有的鞣酸類物質能使蛋白質凝固，形成不容易消化的物質，從而導致小兒便祕。
哺乳期的寶媽，也應該控制巧克力、咖啡、可樂、茶的攝入，以免寶寶通過乳汁攝入到咖啡因，引起哭鬧，不易安撫。另外，巧克力種類繁多，魚龍混雜，家長不易辨別。假如買到劣質巧克力，商家爲使口感好，增加過多的添加劑，容易對寶寶的排毒功能增添負擔。
