爲了在家庭和事業中取得平衡，懷着寶寶上班的準媽媽不在少數。有專家提醒，工作着的懷孕女性要注意勞逸結合。因爲，母親過於緊張，可能會引起胎兒的宮內發育遲緩。記者就此採訪了北京積水潭醫院婦產科主任李少芬，請她給準媽媽們提些建議。
什麼是宮內發育遲緩
李主任介紹，胎兒宮內發育遲緩，也稱胎盤功能不良綜合徵，或胎兒營養不良綜合徵。主要表現爲胎兒各個器官發育不好、生命力弱、不容易成活、新生兒體重低、抵抗力弱、容易合併疾病。
胎兒宮內發育遲緩形成的原因比較複雜。一般認爲，原因有兩大類。第一類是孩子本身的問題，如畸形等；另一類即與胎盤供血有關。如果母親患有心臟病、高血壓、糖尿病、腎炎等，都可能影響胎盤供血，進而影響胎兒發育。
因此，準備要孩子的夫妻應該提前半年到醫院做各種檢查。患有上述疾病的女性，應進行充分治療，待病情相對好轉再考慮懷孕。
媽媽的喜怒哀樂影響胎兒發育
李主任說，不要低估了孕育着的小生命，他(她)能夠感受媽媽的喜怒哀樂，因而女性在懷孕期應該注意保持良好的情緒。
媽媽如果焦慮、神經緊張，會釋放出能使血壓升高的激素，如腎上腺素，胎兒能夠通過胎盤感受到這種激素，從而感知媽媽很緊張，這對胎兒的生長是不利的。
另外，人緊張的時候，血管收縮、心跳加快，處於應激狀態的高血壓。長時間處於這種狀態，人就容易真的患上高血壓。這好比長期不注意，假性近視就會變成真性近視。
據有關報道，爲了調查工作對血壓的影響，澳大利亞墨爾本大學的研究人員曾對100名懷孕婦女在工作日和非工作日的血壓情況進行監控。結果顯示：工作日的血壓明顯高於非工作日，尤其是那些工作壓力比較大的女性。因此，準媽媽在工作中要注意有張有弛，給孩子創造一個輕鬆舒緩的環境。
定期去醫院查“宮高”
準媽媽怎麼才能知道自己的孩子是否發育良好呢？有關資料顯示，孕婦可以根據體重的變化來初步判斷胎兒發育是否遲緩。李主任說，對體重的參考價值不要估計過高；因爲，有可能孕婦自己吃得很胖，胎兒發育卻很遲緩。最重要的是要定期去醫院查“宮高”，即子宮的高度。李主任建議，查“宮高”的頻率爲：妊娠28周以前，每月一次；28周至37周，每兩週一次；37周以後，每週一次。
挑工作不忙的時候懷孕
李主任在工作中接觸到大量的產婦。她感到，非常有必要提醒準父母對生兒育女做更充分的準備。
她說，臨牀經驗顯示，如果母親大量接觸電腦或射線，胎兒發育不正常的病例是比較多的。因此，她建議準媽媽協調好工作與寶寶的關係，像可以儘量考慮在工作不太忙的時候懷孕，以減小壓力和接觸輻射的機率。此外，懷孕後，準媽媽要注意減少大運動量活動，保持充足的休息。
