多吃魚類
一項發表在《兒童與青少年醫學檔案(Archives of Pediatric and Adolescent Medicine)》的最新研究表明，每週吃兩份魚類的母親，她們的孩子患有多動症——如好動、衝動以及注意力不集中——的機率要低60%。但要注意吃低汞含量的魚類，比如三文魚和黑線鱈魚就是不錯的選擇。
多動症藥物成癮問題
當斯蒂芬·佩雷斯失去了他的外祖母，這位哥倫比亞大學的學生無法專注於自己的學業。他的朋友塞給他幾顆多動症專用藥物阿德拉(Addrall)後，他就沉迷不已。他不但能夠認真學習，而且可以連續學習八個小時。他詢問他的朋友，哪裏能夠拿到更多的阿德拉。“他說，直接去衛生服務中心就可以了……他們就會像分發糖果一樣給你。”佩雷斯在上個月NBC的一項調查中回憶說。不過他並沒有想到這類藥物的破壞性的副作用。他經常情緒波動，甚至向其他學生和一位臥底警察售賣藥物。他承認販售毒品，常青藤之夢由此破碎。
給你一個忠告：如果你家裏有治療多動症的藥物，請注意保存好。越來越多的青少年喜歡這種讓人振奮的藥品。
需要治療的媽媽
25% 的兒童多動症患者，至少有一位家長同樣患有多動症。在女性和母親身上一般無法很早發現這種狀況，但她們隨後就會難以幫助他們的孩子應對這種疾病。“當你提起多動症時，你可能會想到的是一個七歲大的男孩，而不是一個媽媽向你抱怨說，‘我已經不堪重負，很容易分心，根本無法把事情做好’。” 伊利諾伊大學芝加哥分校首席研究員馬克•斯坦因在《每日醫學(Medical Daily)》上說。
延遲診斷的女孩
在今年年初舊金山召開的兒童與成人注意力確實及多動症大會上，研究人員們跟蹤患有多動症的孩子，並發現相較男孩，女孩一般較晚被診斷出多動症，她們也更加難以應對生活中遇到的問題。“抑鬱、飲食失調，低自我印象……我們認爲多動症再加上青春期壓力，對於女孩子來說是一個再糟糕不過的組合。”加州大學伯克利分校的研究員史蒂芬•欣肖在接受美國廣播公司採訪時說。
成年困境
在一項對多動症有史以來最長的隨訪研究中，研究者對患有多動症的男孩從青春期跟蹤到他們成年，發現患病者的收入較低，教育程度低，離婚率高，並多有藥物濫用問題。“當你看到任何反社會行爲的跡象出現，你必須要介入，”在福克斯新聞裏，任職於紐約大學朗貢醫學中心(NYU Langone Medical Center)的心理學教授雷切爾·克萊因說，“你必須繼續治療這些孩子，直到他們能自己面對問題。”
運動=注意力
密歇根州立大學的研究人員觀察8-10歲孩子的短期學習行爲，其中有20名確證患有多動症，另外20名則是正常孩子。這些孩子在20分鐘安靜的活動和20分鐘的跑步運動後各被觀察一次。兩組孩子在運動之後的表現都更加出色，多動症孩子組在基本認知測試中，成績提高了6%。首席研究員馬修•龐德菲克斯說，“運動能讓所有孩子受益。”
吸菸的遺傳聯繫
研究者們在患有多動症的兒童以及他們的父母身上發現了遺傳變異體，這種變異體會增加他們日後患有多動症以及吸菸的可能。他們還發現這個變異體難以辨別：它既出現在懷孕期間抽菸的母親所生的孩子身上，也出現在並未抽菸的母親所生孩子身上。據美國新聞與世界報道的報道，這些發現只是表示兩者之間存在聯繫，但是還不是因果聯繫。所以就此而言，還有許多研究工作要做。
音樂有幫助麼?
電視背景噪音會分散做作業孩子的注意力，不過佛羅里達國際大學兒童與家庭中心的最新研究顯示，音樂不但不會影響專注力，還能夠有助於患有多動症的孩子。“如果父母們想要知道聽音樂是否能有助於孩子在學校的表現，他們應該試一試，”《醫學日報》研究報告的作者威廉·E·佩勒姆說。
多動症與小霸王
多動症孩子可能成爲小霸王的機率是普通孩子的三倍，這是上個月美國小兒科學會上提出的最新研究結果。普羅維登斯孩之寶兒童醫院的研究員弗朗西絲·特科·特篤博士說：“我們必須要評估將預防欺凌方案放入兒童心理健康治療的效果，並研究爲這些孩子提供心理支持是否對欺凌行爲產生影響。”
新的療法
認知療法被證明對很多病症有幫助，多動症也位列其中。如果你對此不太熟捻，我解釋一下，這種治療方法讓人拋棄特定的思維模式，從而更好地瞭解他們的真實想法。西奈山醫學院的研究者進行了一種認知療法研究，他們讓多動症患者以策劃者的角度，用更爲廣泛的思維來解決問題。42%的患者有了改善， 30%的患者多動症的症狀有所減輕，而另外一種治療法則只有12%的患者減輕了症狀。
