長期使用會對女性子宮造成傷害。
自慰震動棒比正常的性行爲要刺激，長期使用的話容易對子宮造成刺激，可能會導致痛經加重，因此要注意一下使用頻率和使用強度。
小貼士：震動棒是一種女性用來自慰的器具，而具體如何使用、使用頻率女性也要掌握，一般使用震動棒是無害的，但是如果過長使用、長期使用、使用間隔短，則會引起對子宮的傷害。
1、感染病菌
自慰棒經常使用的話，尤其是保存的不乾淨，很容易沾染病菌，建議不用的時候一定要妥善保存，使用前一定要消毒。使用時候最好戴上安全套，以免感染病菌引起婦科疾病。
2、影響正常性生活
振動棒用的久了，會把陰道口撐大，再性交時可能會感覺不緊，影響性生活質量。過度使用振動棒刺激容易導致器官敏感性下降,所以很長一段時間,導致普通性愛沒有任何刺激和快感,只能依靠振動按摩棒來刺激。
3、影響夫妻感情
過度使用振動棒的話，會患上振動棒依賴症，久而久之，對真實的性生活會提不上興趣，影響夫妻感情。
1、按電池盒圖示裝好電池(無電動裝置產品除外)，即可使用產品。
2、在使用前，可以使用潤滑油對器具進行潤滑，避免使用時產生乾澀的感覺，讓你在使用中暢快淋漓，高潮迭起。
3、將震動棒插入陰部或肛門內，體驗那種充實有力的衝擊和力量。啓動開關進行震動按摩、旋轉、衝擊、伸縮達到高潮；震動按摩頻率可以無級調節，但要注意把握節奏。
1、不能多人分享，多人分享很容易感染細菌。
2、注意使用衛生，做好清潔工作，以預防疾病。
3、不要過度使用，過度使用振動棒刺激容易導致器官敏感性下降，所以很長一段時間導致普通性愛沒有任何刺激和快感，只能依靠振動按摩棒來刺激，那將是一個悲劇。
4、要使用振動按摩棒插入陰道或肛門，應該使用安全套和水溶性潤滑劑，這可以更安全及潤滑。
5、使用後應及時取下電源或電池，特別是乾電池不能長時間在按摩棒裏，如果有一個電池漏液，容易弄壞按摩棒，電池液也有腐蝕性，跑到皮膚上的皮膚會腐蝕，尤其是陰道或肛門黏膜位置。
