人工流產對女性的傷害可大可小，小到可以有人一生做了幾次人工流產都沒有出現特別明顯的不適感，或者有合併症或併發症的出現。
但是人工流產對女性的傷害可以大到一次流產就會造成終身的遺憾：
1、有的人做了流產以後出現月經的失調，包括月經週期的改變、月經量的改變。
2、甚至有繼發性不孕的出現，有些人做了一次流產就出現了再也不能自然受孕的可能。
3、宮腔粘連，有些人做完人工流產後會出現急劇的月經量的減少，包括來月經的時候下腹痛、月經量少，可能日後還需要二次手術或者多次手術才能夠治療宮腔粘連。
4、就是即便日後能夠正常的妊娠，但是多次的流產也有可能造成子宮內膜的損傷，從而出現胎盤位置的異常，也就是前置胎盤，甚至有胎盤的植入，在圍產期大量出血的可能性就比較大。有些人甚至因爲前置胎盤和胎盤植入的大出血而切子宮。
5、有可能會有短期內急性炎症的出現。總體來說，人工流產對女性的傷害的可能性不是那麼的大，不是做一次就會出現，但是一旦出現可能後果不堪設想，所以能做好避孕就做好避孕。
育齡期的女性根據自身的情況選擇合適的避孕方法，不到萬不得已的時候儘量不要選擇人工流產。
第一、需要按照醫生囑託，然後將醫生開的藥，足量的規律用完，比如口服抗生素，還有益母草等幫助子宮收縮藥物，術後按照醫生囑託定期到門診複查;
第二、做完手術之後，是一個月之內最好是不要有性生活、盆浴，還有陰道沖洗，正常的淋浴、洗頭都是沒有問題的;
第三、做完手術之後沒有必要絕對的臥牀休息，正常的活動都是沒有問題的，但是需要避免過度勞累和劇烈活動;
第四、要求保持比較均衡的飲食，可以適當多攝取一些含蛋白質比較高的食物和蔬菜、水果等物質。此外做完人流之後，等到恢復同房之後一定要做好避孕工作，以免再次意外妊娠。
第一、對於身體內分泌系統免疫功能的恢復，我們先要從全面營養上面去考慮，要多吃富含優質蛋白質、維生素、礦物質的食物，強調飲食均衡，同時不改變平時的飲食習慣，要吃容易消化的食物和營養均衡的食物。
第二、對於子宮內膜損傷的修復，通常只要注意衛生，沒有感染沒有宮腔內的殘留，身體的營養狀況好，可以在14天左右正常的恢復，必要時候可以服用抗生素預防感染，同時給予益母草膠囊來促進惡露的排出，促進子宮復舊和卵巢功能的恢復，通常卵巢的排卵功能在人流後21天左右，開始恢復正常的排卵。所以這個時候從營養學的角度，我們要吃富含蛋白質、礦物質、維生素的食物，同時呢還要多吃豆製品，因爲豆製品有天然的大豆異黃酮，是一種天然的雌激素，對女性生殖器官的保健，卵巢功能的恢復有積極的促進作用。
在人流後要注意要注意很好的衛生習慣，保持外陰的清潔，注意自己的休息並保證睡眠，同時月經復潮前一定要禁止性生活，以免引起感染性疾病的發生。
