一般來說，孕婦吃茄子是不會燒心的，只有吃太過刺激性食物後才容易出現燒心症狀。
有些孕婦表示吃了茄子後燒心，可能並不是茄子的問題，還是懷孕後內分泌變化，導致胃酸反流所致。這是孕期正常反應，不用太過擔心。
1.少吃酸味食物和甜食。
2.少吃辛辣食品，如胡椒粉或辣椒等。
3.飯後不要立即睡覺，至少40分鐘以後再睡。
4.精肉類和低脂肪食品、油膩食物(如薯條)能引起胃灼熱感，儘量少吃。
5.避免喝咖啡、可樂、碳酸飲料，少吃巧克力、薄荷、芥末等。
6.每餐不要吃得太飽。
7.進食速度不要太快。
8.睡覺以前儘量少吃零食。
9.不要穿過緊的衣服，腰帶也不要系得太緊。
10.保持心情放鬆，尤其睡前不要有任何壓力和刺激。
11.記錄所有“觸發”胃灼熱感的食品和事件，以後儘量避免。
12.把牀頭墊高15釐米。
13.睡眠時適宜採用曲膝的姿勢。
1、燕麥
富含結構複雜碳水化合物的燕麥，能“撫慰”胃部，並提供人體必需的膳食纖維和其他營養成分，有助緩解燒心症狀。
2、姜
姜有助消化，緩解燒心。咀嚼薑片並嚥下能減輕泛酸症狀。如果覺得姜過於辛辣，可用來泡水喝，也可做湯時放一些薑末。
3、香蕉
香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層，防止燒心。
4、蘇打水
孕婦燒心時，可以喝蘇打水和蘇打餅乾等鹼性的食物，中和胃酸，從而幫助緩解燒心。
