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孕中期食譜:拌蹄凍(圖)

來源:育娃網    閱讀: 5.18K 次
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孕中期食譜:拌蹄凍(圖)

拌蹄凍

材料

豬蹄4只。

調料

桂皮、八角、花椒、黃酒、姜、蔥、鹽、大蒜瓣、香油、味精、醬油適量。

做法

1.將豬蹄洗淨,去毛,燒開水燙一會兒取出,桂皮、八角、花椒、姜、蔥用紗布包好後,和燙過的豬蹄一起下鍋,加水1 000毫升,再加黃酒、鹽,旺火燒開,文火煮爛。

2.將煮爛的豬蹄剔除骨頭,撒上蔥花,冷卻後即成蹄凍。

3.吃時將蹄凍切塊,將大蒜泥、香油、味精、醬油調成滷倒進蹄凍拌勻即可。

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