現在冬天天氣很冷，很多新媽媽可能忍不住要品嚐美味的火鍋，但是親親寶貝小編要提醒你了，媽媽吃火鍋，可能寶寶也會上火，以下媽媽就是一個例子!
琪琪是個標準的火鍋達人，饞了好久的她在生完寶寶後終於可以敞開吃了。這廂媽媽吃得過癮，卻不知道那邊剛滿月的小寶寶可是受罪了，口臭、眼屎多、便祕、食慾不振，睡眠不安等“上火”症狀均出現在寶寶的身上，全家人手足無措只好去醫院求助。
據南京市婦幼保健院兒保科張敏副主任醫師介紹，對於母乳餵養的寶寶而言，如果媽媽不注意攝入食物性燥，也會導致寶寶出現“上火”症狀。火鍋是一種偏燥的吃法，火鍋裏的湯水煮久了就變得燥熱，各式蘸料大多配有辛香料，再加上羊肉、牛肉等肉類都偏燥，就是“燥上加燥”，小寶寶受媽媽飲食影響，也會吃到“火奶”而上火。這裏建議媽媽們少吃火鍋，即便食用也要多放些蔬菜，絕不能只吃魚、肉及動物內臟。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，還能清涼、解毒、去火，但要注意，不能久煮。還可以適量放些豆腐，豆腐具有清熱瀉火、除煩止渴的作用，對減輕上火有特殊效果。同時，專家建議吃完火鍋後媽媽可以喝一杯清茶，不僅可解膩清口，而且還有清火作用，30-40分鐘後可以吃蘆柑、香蕉等涼性水果，也有良好的祛火作用，這樣可以減少寶寶受到媽媽“火奶”的牽連。
