產婦剖腹產後一週後可以吃清湯火鍋。
火鍋分爲清湯鍋和麻辣鍋,對於產婦而言,麻辣鍋是不利於產後恢復的,還可能會出現上火等情況,因此若產婦要吃麻辣火鍋,至少要等到月子期以後。如果是母乳餵養的話,最好在哺乳期都不要吃。
如果是清湯火鍋的話,產婦在剖腹產後一週後就可以少量吃點,不要吃太早,也不要吃太多,避免過於油膩而造成腸胃不適。
產婦吃火鍋注意事項1、產婦剖腹產後一週後可以吃清湯火鍋,不能吃麻辣火鍋。
2、產婦月子後如不餵奶可以吃麻辣火鍋,餵奶的話最好在哺乳期都不要吃。
3、產婦最好不要吃中藥湯底,如果吃的話,最好問下醫生裏面的中藥成分是否能食用。
4、肉類必須要完全煮熟後纔可以吃,避免弓形蟲感染等。
產婦吃什麼好1、黃豆花生豬腳湯
材料:豬腳,黃豆,花生,蔥,姜,料酒,鹽。
做法:
(1) 花生、黃豆提前浸泡6-8小時。
(2) 豬腳用鑷子拔去雜毛洗淨、斬塊,焯水、再洗淨。
(3) 湯鍋裏放入豬腳、花生、黃豆、蔥姜和足量清水,大火燒開後撇去浮沫。
(4) 加入料酒,轉小火燉煮2小時左右,最後用鹽調味即可。
小貼士:適合需要下奶的產婦。
2、紅棗煲雞蛋
材料:雞蛋2個,紅棗8顆,紅糖少許。
做法:
(1) 雞蛋和紅棗用水清洗乾淨,備用。
(2) 鍋中加適量水,放入雞蛋和大棗開始煮,煮開鍋後,再煮10分鐘左右,雞蛋就熟透了。
(3) 把雞蛋撈出來放冷水冰一下,剝去雞蛋殼,再把剝好的雞蛋放入鍋中,一起煮。
(4) 把紅糖倒入鍋中,煮5分鐘即可。