玉米和什麼一起榨汁好喝？玉米是生活中常見的粗糧，富含纖維素以及各種微量元素，一般玉米用來燉湯喝，十分的美味，其實它也可以用來榨汁喝哦，下面就來具體看看吧。
玉米和什麼一起榨汁好喝：牛奶
原料：玉米一根、牛奶250ml、白糖適量
做法：
1、將玉米洗淨後，用刀把玉米粒切下來。
2、把玉米粒倒入鍋中，再倒入清水，大火煮開後，撇掉浮沫，改成中小火煮10分鐘左右。
3、將玉米和湯，一起倒入攪拌機中攪打均勻。
4、將打好的玉米汁過濾出來，加入牛奶和白糖攪拌均勻即可飲用。
玉米和什麼一起榨汁好喝：胡蘿蔔
原料：胡蘿蔔1根、玉米2根、蜂蜜適量
做法：
1、胡蘿蔔洗淨去皮切小刀塊兒，放入沸水中煮制10分鐘，關火燜一會兒撈出。
2、玉米洗淨剝下玉米粒，放入沸水中煮熟撈出。
3 、將準備好的胡蘿蔔玉米粒一同放入料理機裏，加入適量的白開水攪打均勻。
4、根據個人口味添加蜂蜜。
玉米和什麼一起榨汁好喝：南瓜
原料：玉米一根，南瓜200克，牛奶適量，白砂糖適量。
做法：
1、南瓜去皮切成小塊，放鍋裏蒸熟備用。
2、玉米洗淨剝下玉米粒，放入沸水中煮熟撈出。
3、將煮熟的南瓜和玉米粒放入榨汁機中，加入適量的白開水攪打均勻。
4、倒入杯中，放入適量的白砂糖和牛奶調味即可飲用。
玉米和什麼一起榨汁好喝：花生
原料：牛奶適量、甜玉米1根、花生200克、白砂糖適量
做法：
1、花生提前浸泡一小時。
2、將甜玉米洗淨剝下玉米粒，放入沸水中煮熟撈出。
3、將準備好的花生和玉米粒一起放入榨汁機中，加入適量的牛奶和白砂糖，再加入沒過食材的白開水，一起攪打均勻。
