保護血管
葡萄富含抗氧化物，番茄含有豐富的胡蘿蔔素，可保護血管，蘋果富含維生素C和膳食纖維，三者一起榨汁飲用，可以保護血管健康。
做法步驟：
取葡萄100克，洗淨，去籽，蘋果100克洗淨，去核，切丁，番茄100克洗淨，切成小塊。將所有食材一起放入榨汁機長中，加入適量飲用水攪打成汁後倒入杯中，加適量蜂蜜調味即可。
健脾益胃
葡萄，桑葚和烏梅都屬於黑色水果，這三種水果都富含花青素，蛋白質，維生素C，鐵，維生素E等營養元素，可以起到補腎養血，抗氧化，防衰老的作用。
做法步驟：
取葡萄100克洗淨，去籽，切碎，桑葚100課洗淨，烏梅50克洗淨，去核，切碎。將所有食材一起放入榨汁機內，加適量飲用水攪打成汁，加入蜂蜜調味即可。
補氣活血
葡萄中的果酸有助於消化，能健脾溫胃，檸檬有健脾化痰功效，兩者一起榨汁飲用，具有開胃消食，調理脾胃，補氣活血，強心功效。
做法步驟：
取葡萄250克洗淨，切成兩半後去籽，檸檬60克去皮，去籽，切塊，將所有水果放入榨汁機中，倒入適量飲用水，攪打成汁，倒入杯中，加入適量蜂蜜攪拌均勻即可。
改善貧血
葡萄含有豐富的銅元素，草莓是補益氣血的水果，再加上含有鐵元素的菠菜一起榨汁飲用，可以促進鐵的吸收，有助於改善貧血症狀。
做法步驟：
取葡萄100克，洗淨後去籽切碎，草莓50克去蒂洗淨，切碎，菠菜洗淨去根，用沸水焯燙一下，撈出晾涼，切段，將所有食材放入榨汁機中，加適量飲用水攪打即可。
補充營養
葡萄，獼猴桃都是富含維生素C的水果，可以補充體能，還能美容護膚，補充熬夜流失的營養，緩解熬夜帶來的肌膚損傷。
做法步驟：
取獼猴桃100克，去皮，切成小塊，葡萄30克連皮用鹽水洗淨，切成兩半去籽，檸檬25克榨汁備用，將獼猴桃塊，葡萄塊和檸檬汁一起放入榨汁機中，加適量飲用水攪打均勻後，加適量冰糖攪拌至化開即可。
