十月懷胎本就不是一件容易的事情，好不容易經歷巨大的疼痛生下了寶寶，又會面臨各種各樣的產後問題。例如漏尿，那麼產後五個月突然漏尿怎麼辦？下面我們一起來看看吧。
產後五個月突然漏尿怎麼辦
產後五個月漏尿可能是由於產後相關肌肉鬆弛而引起的，也有可能是因爲孕媽媽們在產後坐月子的時候恢復得不是特別好，或者是陰部鬆弛、尿路感染引起的。如果出現了產後漏尿的情況建議大家可以去醫院的婦產科檢查一下，看看醫生是怎麼說的，如果不是什麼大問題的話大家也可以不用那麼操心。
不過產後五個月出現漏尿的這種情況還是可以通過我們自身的運動來改善的，孕媽媽們可以多多鍛鍊一下臀部的肌肉，比如一天做一組深蹲、扎馬步的動作來鍛鍊臀部的肌肉；也可以嘗試着做一下“提肛”這個動作來改善產後漏尿的情況，不少的孕媽媽做完這個動作之後都覺得挺有效果的，因爲提肛的這個動作可以控制住尿道的肌肉及韌帶，從而來改善漏尿的情況。
