嬰兒十倍粥的做法

適宜年齡 4-12個月 主料 米30g 水300ml 製作步驟

1.先將米洗淨、瀝乾水後再倒1/3米杯的水浸泡30分鐘，接着倒入電鍋內鍋再注入300ml的水，拿去電鍋蒸煮(外鍋2杯水)。

2.煮好的粥倒入果汁機或調理機打均勻，打到最細最細完全沒有顆粒就完成了。

3.攪打成稀泥狀的十倍粥，可以倒入附蓋的冰塊盒內，放涼後冷凍，約可保存1周。 小貼士 1、如果不知道30g是多少隻需要用家中量米杯的1/3就夠了,不然煮起來太多,水量則是米的10倍。2、滿4個月~6個月的寶寶建議每天吃一次輔食，一次約30~80ml，食物口感約是稀稀綿綿的泥狀。3、所謂的幾倍粥其實只差在水的比例不同~做起來的濃稠度就不一樣~!!!