紅豆粥綿軟可口，具有利尿消腫等功效，不同的做法有不同的營養價值，是產婦恢復身體的理想食品之一。接下來，我們來看看產婦紅豆粥的不同做法吧。
產婦紅豆粥的做法：核桃紅豆粥
材料：核桃80g、紅豆80g、大米適量、水適量。
做法：
1、準備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗乾淨。
2、鍋中加入適量的水，倒入淘洗好的紅豆和大米。
3、再倒入去殼的核桃仁。
4、用勺子攪勻。
5、蓋上鍋蓋，按下煮粥和開始鍵，待程序完成後，自動解壓即可。
6、營養美味的核桃紅豆粥就煮好了。
小貼士：紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效; 核桃有黑髮，固精，治燥，調血之功，所以這是一款很滋補的粥品。
產婦紅豆粥的做法：蓮子銀耳紅豆粥
材料：蓮子100g、粳米50g、銀耳20g、紅豆20g、紅棗8個。
做法：
1、準備原材料。
2、將銀耳20g用清水泡發洗淨,撕碎。
3、蓮子、紅豆洗淨放入鍋中，加適量清水。
4、蓋上蓋子開大火煮沸後轉中火。
5、煮20-30分鐘後蓮子和紅豆都裂開。
6、加入紅棗。
7、加洗淨的粳米。
8、最後加銀耳。
9、繼續煮至粳米軟爛。
10、端離爐竈即可。
小貼士：蓮子有益心益腎、安心養神、補脾止瀉的功效，十分適合產婦食用。
產婦紅豆粥的做法：枸杞紅棗紅豆粥
材料：枸杞20g、紅豆136g、紅棗20g、紅糖適量、泡紅豆水適量、清水適量。
做法：
1、紅豆泡入清水中10小時。
2、10小時後，紅豆泡好了。
3、把泡好的紅豆和泡紅豆的水加入鍋內，再加一點清水。
4、蓋住鍋蓋，等到煮沸。
5、加入枸杞。
6、加入紅棗，再繼續煮沸。
7、到紅豆軟糯即可，加入紅糖，融化後即可出鍋。
小貼士：紅豆有良好的利尿作用，能解酒、潤腸通便、降血壓、解毒的作用;枸杞是很好的滋陰潤燥的作用。紅棗補血。
產婦紅豆粥的做法：黑米紅豆粥
材料：黑米100g、紅豆100g、冰糖適量。
做法：
1、紅小豆洗淨，用水泡一個小時。
2、黑米淘洗乾淨。
3、將黑米和紅小豆一起放入砂鍋，添適量清水。
4、大火燒開，小火熬50分鐘
5、放上冰糖，熬至粥入味。
小貼士：黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。
產婦紅豆粥的做法：原味紅豆粥
材料：紅豆100g、藜麥適量、粥米適量、小米適量、花生適量、綠豆適量、灰棗適量、冰糖適量。
做法：
1、準備所有食材，也可以按照自己手邊的食材，自行搭配，遵行豆類與穀物結合的營養組合形式。
2、各樣食材取一把，洗淨。
3、電壓力鍋加入足量的水，倒入洗淨的食材和冰糖。啓動煮粥程序。
4、煮粥程序結束，待排壓結束，即可開鍋食用。
小貼士：紅豆含有較多的皁角甙，有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。對女人來說，無疑是良食。
產婦紅豆粥的做法：薏米紅豆粥
材料：薏米100g、紅豆50g、蓮子20g、桂花糖適量、蜂蜜適量。
做法：
1、首先將薏米、紅豆、蓮子泡水三個小時。
2、在高壓鍋中倒入薏米、紅豆、蓮子，加入小半鍋清水，按下煮粥模式，煮好後，裝出。
3、加一勺桂花糖、一勺蜂蜜，拌勻，就可以品嚐了。
小貼士：豆香四溢的紅豆配上粉嫩糯滑的薏米，再加入晶瑩剔透的桂花糖和蜂蜜，美味誘人、營養豐富。
