手機版
保存到桌面
熱門搜索:
產後恢復
胎教知識
嬰兒食譜
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行爲心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
小學語文
小學數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
寶寶飲食
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜
微量元素
生長髮育
感冒
感冒症狀
感冒預防
感冒食療
小兒感冒
孕婦感冒
哺乳期感冒
治療感冒
首頁
>
寶寶飲食
>
兒童食譜
> 毛豆滑蛋鮮蝦仁 高蛋白補鈣食譜
毛豆滑蛋鮮蝦仁 高蛋白補鈣食譜
來源:育娃網 閱讀: 3.19K 次
小
中
大
字號:
用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看
手機查看
主料 蝦仁300g 毛豆150g 雞蛋3顆 輔料 太白粉5ml 蒜頭3顆 鹽適量
香油
適量 白
胡椒
粉適量 製作步驟
1.毛豆仁洗淨,也可以先川燙去除硬殼,蝦仁用鹽胡椒粉稍微抓醃,備用 。
2.蛋液,加50mL冷開水,鹽胡椒調味,加一匙太白粉,調勻。
3.爆香蒜頭,拌炒一下,加半碗水,中火煮軟後調味。
4.放入蝦仁,蓋鍋,約2-3分鐘變色,蝦仁翻面。
5.倒入蛋液,先慢慢讓蛋熟,再均勻翻炒,火太大蛋容易變硬。
6.慢慢翻炒,蛋熟就可起鍋了。
本文鏈接:https://www.yuwawang.com/baobaoyinshi/ertongshipu/54363.html
蝦仁
毛豆
食譜
懷孕吃高蛋白食物有哪些
分享到:
QQ空間
新浪微博
騰訊微博
人人網
微信
相
關
文
章
寶寶補鈣食譜 蛋皮蝦仁卷
2022-05-13
蘆筍蝦仁蛋餅—口感鬆軟,補充豐富的蛋白質和鈣質。
2018-01-14
蝦仁滑蛋 蝦仁滑蛋的做法
2022-04-28
蝦仁滑蛋怎麼做好吃?蝦仁滑蛋的做法
2018-02-05
寶寶食譜:土豆蝦仁蛋黃餅,鮮香的小餅
2013-04-22
【產後補充蛋白質吃什麼好】高蛋白食譜有哪些
2019-03-08
蝦仁豆腐湯的做法,高蛋白、高鈣,營養豐富的湯羹
2019-11-30
【蝦仁炒蛋怎麼做好吃】如何做蝦仁炒蛋 蝦仁炒蛋的家常做法
2022-04-21
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜
自制嬰兒期寶寶最愛的小零食
四個月的寶寶怎麼添加輔食
六個月寶寶輔食添加要點
嬰兒食譜:土豆泥的做法
五個月寶寶食譜推薦
嬰兒足月怎麼吃好
【鴿子燉什麼給寶寶吃好】給寶寶燉鴿子湯的做法 鴿子燉什麼好給小孩吃
【寶寶長牙食譜】寶寶長牙吃什麼 寶寶長牙不能吃什麼
自制草莓醬曲奇餅乾的做法
治療小孩咳嗽的食療偏方
冬瓜湯
山楂糕 山楂糕的做法 山楂糕的製作方法
【蓮藕粥的做法】蓮藕粥怎麼煮好吃 蓮藕粥寶寶
果仁黑芝麻粥
寶寶多大可以吃牛肉
【寶寶輔食豬肝泥的做法】寶寶輔食豬肝泥怎麼做 豬肝寶寶輔食怎麼做
寶寶吃什麼食物能長高
糖醋小排
促進孩子長高的食物
清炒生蛤肉 清炒生蛤肉的做法
拔絲香蕉
西紅柿炒山藥
鮮貝冬瓜湯 鮮貝冬瓜湯的做法
蛋包蝦仁
【松茸怎麼吃最有營養】松茸怎麼吃最好 松茸的做法
【怎麼做銅鑼燒】自制銅鑼燒的做法 銅鑼餅的做法
【菠菜怎麼吃治便祕】菠菜怎麼吃能治便祕 菠菜治便祕的做法
【寧波湯圓怎麼做】寧波湯圓的做法 寧波湯圓的家常做法大全
【橙子怎麼做治療咳嗽】橙子治療咳嗽的做法 橙子治療咳嗽的方法
【治療孩子便祕的食譜】治療兒童便祕食譜 治療寶寶便祕的食譜
【兒童吃山藥排骨怎麼做好吃】兒童山藥排骨怎麼做好吃吃山藥排骨的做法大全
【怎樣製作冰糖葫蘆】冰糖葫蘆的製作方法 冰糖葫蘆的做法
母乳餵養能降低乳腺癌風險
走出誤區將母乳進行到底
嬰兒的母乳替代品有哪些?
如何母乳餵養新生兒?新生寶寶餵奶注意2件事
母乳餵養有什麼好處 母乳餵養的好處你都知道嗎
怎樣判斷母乳寶寶是否吃飽 參考5個標準
母乳寶寶也可能會牛奶過敏
母乳餵養是寶寶健康的不二法門
羊奶粉不要和牛奶粉摻着喝
水解牛奶蛋白預防嬰兒過敏
用奶瓶餵養寶貝的常規知識
讓寶寶茁壯成長的餵養竅門
怎樣來挑選防腹瀉奶粉呢
給小寶寶喂藥的原則
怎樣衝奶粉不結塊不起泡?
培芝金冕牛初乳,保障全家健康
乳媽媽請不要大量吃海鮮
3至4歲寶寶飲食巧安排
蝦米顏色鮮紅不宜吃
使孩子增高的私家祕方
經常喝豆漿易得結石?
醋變渾了,千萬別吃
給嬰兒衝奶粉不宜過濃
媽媽學習寶寶健康飲食全攻略
寶寶輔食大賽——牛肉餅,讓寶寶從此愛上蔬菜
健胃消食,讓寶寶胃口大開沒商量!
健康從小抓起!這七種毀娃食品少給孩子吃
給孩子吃清粥小菜,爲什麼反而營養更充足?
晚上給孩子吃這些食物,孩子容易睡不着!
別偷懶!一揉一捏一蒸,寶寶愛吃的加餐小零食就做成了!
孩子再餓也不能吃這幾種食物,否則你就是幫兇!!
寶寶吃肉嚼不動?試試迷你小肉餅
微量元素缺失與過量對寶寶的影響
寶寶每天到底需要多少鈣
給寶寶補微量元素鐵做到三步到位
給寶寶補鈣要注意的7個事項
寶寶缺鋅怎麼辦 家長要了解給寶寶補鋅的重要性
寶寶易缺的三種微量元素
嬰幼兒補鈣要注意的5個事項
兒童補鋅的方法有哪些
春夏天寶寶曬太陽的8個細節
感冒還是鼻炎?孩子的這些變化,家長要注意了
寶寶大腦發育的4個黃金期
都說左撇子是天才 真相是啥?
4-5歲寶寶的生活技能
兒童發育過早可致“矮身材”
懷孕第三週時胎兒的發育情況
1歲寶寶食譜 香蕉土豆泥 1歲寶寶食譜 香蕉土豆泥
幼兒補腦食譜:毛豆雞蛋餅
毛豆雞蛋餅,相信很多人都沒有試過吧!週末去朋友家做客,才發現這樣一個新奇的做法,於是學了來,做給家家吃,家家小傢伙蠻喜歡!準備材料:雞蛋2個,毛豆一小把,鹽適量,蔥花一點...
09-02
超軟嫩黃金魚蝦芝士腸,高蛋白,補腦又補鈣的手指食物!
魚肉低脂肪、高蛋白,非常適合作爲寶寶輔食哈。將魚和蝦提前用檸檬汁醃製去腥,加上胡蘿蔔,補鈣奶酪等,擠一擠就可以上鍋蒸啦。蒸完後又嫩又滑,一點不腥,也吃不出胡蘿蔔的...
12-10
寶寶補蛋白質食譜:蛋黃豆腐
蛋黃豆腐怎麼做纔好吃?其實蛋黃豆腐的做法非常簡單,並不一定要看蛋黃豆腐做法的視頻菜才能學會,跟着蛋黃豆腐的做法圖解一樣可以學得會,相信自己,馬上動手根據自己的...
07-20
【產後補充蛋白質吃什麼好】高蛋白食譜有哪些 產後怎麼補充蛋白質
產後補充蛋白質吃什麼好。產後新媽媽要進行蛋白質的補充,所以每天都要從不同種類的食物中攝取蛋白質。今天小編就給新媽媽推薦幾款高蛋白食譜。那麼高蛋白食譜有哪...
05-18
補鈣食譜:鮮蝦豆腐餅(10個月以上)
外焦裏嫩的豆腐小餅,裏面包裹着鮮美的蝦肉,味道豐富又美麗。用“蝦”的天然鮮味來提味,不放任何調味料也好吃。而且蝦和豆腐都是補鈣的好食材喲。原料準備豆腐適量、...
02-09
今日頭條
1
【煎餃怎麼做好吃】好吃的煎餃怎麼做 煎餃好吃的做法
2
嬰兒營養餐食譜推薦:鮮蝦豆腐蒸蛋和清蒸鱈魚
3
【蝦仁炒蛋怎麼做好吃】如何做蝦仁炒蛋
4
豆腐+蝦仁,15分鐘完成,色香味俱全,蛋白質和鈣都在這裏!
5
孕期營養食譜推薦—蛋絲蝦仁湯
6
小兒補蛋白質食譜:芋頭蛋糕卷的做法
7
兒童補鈣食譜:菜花蝦仁
8
蝦仁滑蛋
9
產婦調養食譜:蝦仁芙蓉蛋
10
蝦皮雞蛋羹 | 提鮮又補鈣,寶寶高得快!
每日精選
【蘿蔔糕怎麼做好吃】蘿蔔糕家常做法 蘿蔔糕的做法
2022-06-06
【甜粿怎麼做】甜粿怎麼做好吃 甜粿的做法
2022-04-11
【打豆漿剩的豆渣可以做什麼】豆渣怎麼做好吃 豆渣的做法大全
2022-04-14
【午餐肉怎麼做好吃】怎麼做午餐肉好吃 午餐肉的做法
2022-05-12
猜你喜歡
【蝦仁和雞蛋怎麼做好吃】蝦仁和雞蛋的做法
雞蛋豆腐羹—快手蒸料理,多多的蛋白質,還補鈣哦!12M+
六個月寶寶補鈣食譜:蛋花豆腐羹
補充蛋白質的11款雞蛋食譜
給寶寶補充蛋白質的雞蛋食譜
蝦皮含鈣高常吃可補鈣 微量元素 親親寶貝網 蝦皮補鈣 營養飲食 補鈣食品
蛋包蝦仁 蛋包蝦仁的做法
寶寶食譜:黑芝麻雞蛋蝦皮餅,強力補鈣的小餅
寶寶冬季食譜 蝦仁蛋餃
精彩圖片
什錦炒飯 什錦炒飯的做法
【曲奇餅乾怎麼做好吃】怎麼做好吃的曲奇餅乾 好吃的曲奇餅乾的做法
【拔絲山藥怎麼做好吃】拔絲山藥怎麼做 拔絲山藥的做法家常
【如何做起司蛋糕】起司蛋糕怎麼做 起司蛋糕的做法
飯糰配肉丸 飯糰配肉丸的做法
【剩米飯怎麼做簡單好吃】剩米飯的花樣吃法 剩米飯的簡單做法大全
最新文章
蛋羹這麼蒸,補鈣、蛋白質,孩子還會長高個子
蝦仁滑蛋的食材挑選
3歲寶寶營養食譜:蛋包蝦仁
兒童增高補鈣食譜 11款兒童增高補鈣食譜媽媽必看
豌豆蝦仁雞蛋羹的做法
這三道藜麥輔食,補鋅補鈣補蛋白質~
寶寶輔食毛豆泥的做法 益智健腦的高蛋白輔食
豆腐雞蛋鬆 高蛋白的滿分料理
【孕婦補蛋白質食譜】孕婦吃什麼補蛋白質 孕婦補蛋白質要吃什麼
蝦仁珍珠丸子的做法 好吃還能補充優質蛋白質
鹹蛋黃蝦仁豆腐粒的做法
推薦閱讀
讓寶寶開心上幼兒園的方法!
備孕吃葉酸可以嗎 有什麼用
關於寶寶弱視的經典問題
三個月寶寶反流性咳嗽症狀 這個症狀是比較明顯的
來抱一個的故事
【水調歌頭秋色漸將晚古詩帶拼音版】水調歌頭秋色漸將晚古詩翻譯及答案
兩款治孕吐食譜精選推薦
【冬天中暑怎麼辦】冬天中暑了怎麼辦
抗美援朝手抄報簡單內容
第一次建卡產檢流程是怎樣的
【新生兒曬太陽的好處】 嬰兒曬太陽的好處 寶寶曬太陽的好處
【聰明的小蜘蛛的故事】 聰明的小蜘蛛的兒童故事 聰明的小蜘蛛的童話故事
爲什麼乖巧的孩子失控起來更可怕?
想早日好孕?這些祕訣你都知道了嗎?
兩歲寶寶吃鵪鶉蛋好處