馬蘭頭富含氨基酸、多種礦物質元素等營養成分,具有清熱解毒、涼血止血之功效,很適合穀雨時節食用。那麼馬蘭頭怎麼做好吃呢?接下來,我們來看看馬蘭頭的家常做法吧!
馬蘭頭怎麼做好吃:馬蘭頭拌花生
材料:馬蘭頭400g、花生米100g、油適量、鹽適量、蒜瓣3個、生抽15ml、糖3g、醋5ml、雞精少許。
做法:
1、馬蘭頭洗淨備用。
2、花生米放入鍋中炒熟。
3、炒熟的花生米瀝除油份備用。
4、馬蘭頭開水焯燙過涼。
5、馬蘭頭擠幹水分,大蒜切碎。
6、馬蘭頭也切碎。
7、馬蘭頭,蒜末放入盆中,加入鹽、糖、生抽、香醋、雞精、香油拌均勻。
8、盛入盤中後撒上炒熟的花生米即可上桌。
馬蘭頭怎麼做好吃:馬蘭頭排骨湯
材料:馬蘭頭392g、豬骨湯900ml、魚露適量。
做法:
1、準備材料。
2、馬蘭頭擇洗乾淨、瀝乾、待用。
3、預先煮好的豬骨湯。
4、放入馬蘭頭,旺火煮滾。
5、倒入適量的魚露調味,熄火盛出。
馬蘭頭怎麼做好吃:涼拌馬蘭頭
材料:香乾1塊、筍半顆、食鹽少許、麻油少許、馬蘭250克。
做法:
1、馬蘭要挑頭,這樣才嫩,揀乾淨,多清洗幾次。
2、筍切成簿片,放入開水中,煮5分鐘左右。我喜歡把香乾也煮上5分鐘。
3、放馬蘭頭的時候,要注意,水開後,放進去,20秒左右即可,馬上放入冷水中,過涼,擠幹水份。
4、筍和香乾切成細丁。
5、放入同樣切成細丁的馬蘭,放入少放鹽,拌勻即可。吃的時候淋上麻油,撒點松子。
馬蘭頭怎麼做好吃:馬蘭頭魚丸湯
材料:馬蘭頭400g、潮汕魚丸400g、豬骨湯600ml、鹽適量。
做法:
1、準備材料。
2、預先煮好的豬骨湯。
3、放入擇洗乾淨的魚丸,煮3分鐘。
4、放入馬蘭頭煮熟。
5、放入食鹽調味,熄火盛出。
馬蘭頭怎麼做好吃:香乾馬蘭頭
材料:馬蘭頭200g、香乾1片、胡蘿蔔1段、香菇2個、芝麻油適量、鹽適量、糖適量。
做法:
1、準備好材料。
2、香乾、胡蘿蔔、香菇切成丁。
3、鍋中水燒開後焯熟撈出。
4、瀝乾水分,放在碗裏備用。
5、馬蘭頭摘去老根,洗淨。
6、鍋中燒開水,放入洗淨的馬蘭頭,焯水後撈出。
7、擠幹水分後剁碎。
8、放入之前香乾的碗裏。
9、依個人口味加入適量鹽、糖和麻油,拌勻後即可食用。
馬蘭頭怎麼做好吃:馬蘭頭拌雞蛋
材料:馬蘭頭150g、雞蛋2個、油適量、鹽適量、雞精適量、料酒適量、蔥花適量。
做法:
1、準備材料。
2、馬蘭頭用清水浸泡30分鐘,洗淨。
3、鍋裏水開,放些油,放下馬蘭頭焯熟。
4、撈出,用涼水過涼,撈出切碎。
5、雞蛋磕入碗內,加料酒、蔥花打勻,用油炒熟,鏟碎。
6、放入馬蘭頭,加鹽、雞精、攪拌均勻即可。