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昂公燉蛋黃的做法 鮮美細膩的燉蛋

來源:育娃網    閱讀: 6.03K 次
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昂公燉蛋黃怎麼做?昂公燉蛋黃鬆軟鮮嫩,清香滑口,非常適合寶寶吃,下面來看看昂公燉蛋黃的具體做法。

昂公燉蛋黃的做法 鮮美細膩的燉蛋

昂公燉蛋黃

食材

昂公魚1條、雞蛋1個

標籤:感冒發燒、不愛吃蛋、家常菜餚、8m+難度★★

昂公燉蛋黃的做法 鮮美細膩的燉蛋 第2張

1、昂公魚一條洗淨,加少量蔥姜上鍋蒸10分鐘。

昂公燉蛋黃的做法 鮮美細膩的燉蛋 第3張

2、趁熱剔下魚肉,撇出蒸魚的湯。

昂公燉蛋黃的做法 鮮美細膩的燉蛋 第4張

3、雞蛋沖洗一下。

昂公燉蛋黃的做法 鮮美細膩的燉蛋 第5張

4、雞蛋取蛋黃,倒入溫熱的魚湯攪拌均勻。魚湯大約是蛋黃的3倍。攪拌後撈去浮沫。

昂公燉蛋黃的做法 鮮美細膩的燉蛋 第6張

5、倒入少許魚肉拌勻。

昂公燉蛋黃的做法 鮮美細膩的燉蛋 第7張

6、覆蓋一層保鮮膜,冷水開始蒸10分鐘左右。

昂公燉蛋黃的做法 鮮美細膩的燉蛋 第8張

7、用牙籤探入中間,沒有流動的液體就熟了。

昂公燉蛋黃的做法 鮮美細膩的燉蛋 第9張

8、多餘的魚肉可以裝入保鮮袋壓扁並壓出凹痕,冷凍保存。下次吃掰下一塊就好。

小貼士:

1、剔魚肉需要耐心,也是耗費時間最多的步驟。

2、撇魚湯時要小心留在湯裏的魚刺。

3、腸胃不適應魚湯的寶寶,也可以用30-40度的溫水代替魚湯。不要用溫度太高的水以免燙成蛋花。

4、覆蓋保鮮膜可以避免水汽滴落造成表面凹凸不平。

5、蛋黃用溫水調勻時已經半熟,不要蒸太久,否則口感會變老。

食譜點評

燉蛋黃是處理蛋黃的一種方法,適合直接吃蛋黃拒絕的寶寶來嘗試。加溫水或魚湯後味道更鮮美,再搭配一些乾的食物就更好了。


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