寶寶在六個月左右就能夠添加輔食了,不過在這個時候寶寶能夠吃的東西很少,基本都是米粉和米糊一類的。下面就大家推薦一款輔食:小米糊。
清新小米糊
推薦月齡:
6M+
食材表:
大米15克 | 水130ml
做法:
1. 大米洗淨,用溫水浸泡2個小時。
2. 把泡好的大米放入攪拌機中,加少許水,攪拌成成細膩的米漿。
3. 將糊狀的米漿盛入容器。
4. 把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱,其間用勺子不停的攪動米漿,避免糊鍋。
5. 待米漿沸騰後,繼續煮2分鐘後盛出即可。
小貼士:
1. 磨好的米漿一定要用網篩過濾過纔好煮,否則容易有些磨不細的米粒,不容易煮熟。
2. 天氣炎熱的時侯,最好把米放在冰箱冷藏浸泡,以免變質。