6個月嬰兒食譜
主食：母乳
餐次及用量：(日均量約1 000克)每隔4小時喂1次，每次120～220克
輔助食物 ：
溫開水、各種水果汁、菜湯等，餵奶時每次加100克，任選1種;
濃縮魚肝油：2次/日，2～3滴/次;
爛米粥、面片湯：1～2次/日，上午10時、下午2時，兩次餵奶時間加，開始每次1～2湯匙，後漸加至4湯匙.
魚肉末：與爛米粥或面片湯一起食用，3～10克/次
寶寶長到7個月時，已開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好，餵養上也隨之有了一定的要求。
主 食:
母乳、牛奶或豆漿
餐次及用量:
從7個月開始每日餐次減少1次，且其中一次用牛奶或豆漿代替母乳
上午：6時、10時(牛奶或豆漿)
下午：2時、6時
晚：10時
輔助食物:
水、果汁等各種飲料任選1種，110克/次，下午2時。
濃縮魚肝油：2次/日，2～3滴/次。
菜泥、碎菜：在喂粥或面片湯中加入。下午6時，加1～2湯匙。
饅頭幹、餅乾等，讓嬰兒自己啃吃，以便鍛鍊嬰兒的咀嚼能力，幫助牙齒的生長。
蘋果胡蘿蔔泥
做法：
蘋果10克，胡蘿蔔20克，白糖小勺1/2，熱湯適量
把胡蘿蔔切絲後煮，煮後留一些湯
蘋果切絲後放入(1)中，再加少量白糖煮軟
功效：胡蘿蔔和蘋果富含果膠，對腹瀉也有益處。
南瓜味面
把18克的麪條切短到5毫米左右後煮爛，取南瓜的黃瓤10克煮後搗碎成粘稠狀態，然後加入麪條。
西紅柿燉魚
白魚肉15克煮後碾碎，西紅柿10克，去皮去籽，碾碎後一起放入鍋內煮。
奶酪麪包粥
切片面包1/2片，粉末奶酪1/2勺，高湯適量
把麪包捏碎，加少量高湯煮，麪包變軟後加奶酪煮，或在微波爐上煮。
豆腐燕麥粥
豆腐2大勺，燕麥2大勺，水3/4杯
把豆腐攪碎，加入燕麥片，放水後加熱，煮沸後改用慢水煮2"3分鐘，熄火蓋上蓋燜2"3分鐘。
紅薯泥肝尖
紅薯40克，卵黃1小勺，煉乳或牛奶3大勺，肝尖適量
把紅薯用保鮮膜包起來，放在微波爐裏烤熟，去皮後搗碎。鍋裏放入紅薯和卵黃、煉乳或者牛奶後用慢火煮，煮好後，放入容器中，上面放些熟肝尖。
豆和土豆蔬菜泥
搗碎的碗豆1大勺，土豆2小勺(約10克)，煉乳或者牛奶2大勺
土豆煮熟後搗碎，碗豆里加入土豆泥，再加煉乳或者牛奶。
香蕉菠菜泥
菠菜葉25克，香蕉10克，涼開水適量。
把香蕉搗碎，加涼開水攪拌，菠菜葉燙後切碎，加在攪好的香蕉裏，再攪拌。
注：也可以用小油菜者青梗菜、 青椒代替。
圓白菜玉米奶油粥
圓白菜葉1/4片，玉米奶油麪1/2袋，水1/4杯(約50毫升)
把圓白菜切成碎片，放水後用小火煮軟。玉米奶油麪化開後加到圓白菜中再煮一會兒。
