想給寶寶一口整齊、漂亮的牙齒，爸爸媽媽們要從寶寶小時候做起哦！

讓寶寶擁有一口整齊潔白的牙齒是每個媽媽的心願，但是寶寶們的各種零食、糖果誘惑越來越多，小寶寶的牙齒也越來越容易受到傷害，小時候不注意，隨着寶寶長大，蛀牙、齲齒、反頜等現象越來越明顯。

讓寶寶擁有一口整齊潔白的牙齒是每個媽媽的心願，但是寶寶們的各種零食、糖果誘惑越來越多，小寶寶的牙齒也越來越容易受到傷害，小時候不注意，隨着寶寶長大，蛀牙、齲齒、反頜等現象越來越明顯。雖然，牙齒矯正技術如今已經很先進，但是過程既耗時又很痛苦，不如從小就細心呵護寶寶的牙齒，讓寶寶擁有一口健康的牙齒。

0 -- 6 個 月寶寶出生後到6個月期間主要是以母乳或者奶粉餵養爲主，是不需要喝水的。但是寶寶吃奶後口腔內的奶漬和食物殘渣會使寶寶口腔產生異味，媽媽可以在寶寶餵奶後或睡覺之前用溫熱水浸溼的紗布(要用醫用紗布哦)或棉籤輕輕擦拭舌頭、口腔黏膜和牙牀，去掉殘留在口腔內的乳凝塊。有些寶寶喜歡含着奶睡覺，媽媽們要及時糾正寶寶的這個壞習慣，這樣不僅對寶寶腸胃不好，也很容易使寶寶口腔滋生細菌。

6 個 月 -- 2 歲寶寶滿6個月後，已經可以開始添加輔食了，這期間有些寶寶乳牙也開始萌出了，更要注意寶寶口腔的清潔。

乳牙萌出時間圖

爸爸媽媽們可以在寶寶吃了輔食後給寶寶喝些水，既可以清潔口腔，也可以幫助寶寶輔食後消化，防止便祕。如果想要更好的清潔口腔，可以選擇指套牙刷，給寶寶清潔口腔。指套牙刷要選擇質地柔軟的硅膠，減少清潔口腔時對寶寶牙齦造成痛感使寶寶拒絕，也可以輕輕按摩減緩寶寶乳牙萌出時產生的疼癢感。

當寶寶年齡大一些後可以使用磨牙牙膠，既可以當磨牙棒也可以當牙刷，讓寶寶習慣牙刷的感覺。

寶寶1-2歲時，爸爸媽媽可以使用圖中硅膠質地有安全擋片的牙刷給寶寶清潔牙齒，防止傷到寶寶口腔內部。

也可以購買兒童牙刷，讓寶寶開始學着自己刷牙，可能開始時掌握的並不是很好，可以在逐步的鍛鍊中變得更加熟練。 3 歲 後寶寶3歲後，可以開始學習自己刷牙，爸爸媽媽可以給寶寶購買兒童專用牙刷和牙膏，早晚準時和孩子一起刷牙，在親子互動的過程中教會寶寶如何清潔牙齒、如何漱口，如何防止嚥下牙膏，讓寶寶愛上刷牙。有些寶寶剛開始刷牙時，會因爲不會漱口和牙膏的味道而嘔吐，產生不適感，爸爸媽媽要耐心指導。

牙刷選擇小竅門：

刷頭小牙刷頭的長度應爲1.0-2.0釐米，寬度爲0.5-0.8釐米，有2-4排刷毛。小巧的刷頭更容易深入寶寶口腔裏面，對後牙的清潔效果會更好。

刷毛軟寶寶的牙齦還是非常嬌嫩的，而且孩子剛開始刷牙時並不知道輕重，使用軟毛牙刷不會對牙齒及牙齦造成太大傷害。

刷柄適合掌握兒童牙刷的手柄要選擇防滑並比較大的，這樣適合兒童的手來抓握，也不會輕易掉落。

牙膏選擇

1、剛開始刷牙時給寶寶選擇可吞嚥牙膏，味道刺激性小，不小心吃一點也不用擔心。2、3歲以下幼兒都不宜使用含氟牙膏，如果寶寶吞嚥能力不好，可以等3歲後開始使用牙膏;3～6歲應在父母指導下適量使用含氟牙膏;每次使用黃豆粒般大小。含氟牙膏能增強牙齒的耐酸能力，“修補”被細菌破壞的釉質，有效預防齲齒。

正確的刷牙順序

順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順着牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。注意避免過多的拉鋸式的橫刷法。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15-20次，爸爸媽媽可以在寶寶刷完後檢查一下。學齡前不建議使用電動牙刷

孩子學習刷牙的過程可以鍛鍊手部的靈活性及身體協調能力，電動牙刷的振動有可能損傷孩子的牙齦，使牙齦紅腫、出血，更有可能引發牙周炎或牙齒脫落。